2014年1月12日日曜日

メディカルアロマ 髪の毛健やかレシピ♪


年齢とともに細く、こしがなくなる髪の毛

はあ。

ここ一年は白髪もぐっと増えて
鏡を見るのが憂鬱な時があります。

でもぼやいていても仕方ないので
ちょっとさぼっていたヘアケアを再開しました。

レシピはラベンダー、ローズマリー、ティートリーです。
ココナッツオイル5ミリに2〜3滴混ぜて
シャンプー前に頭皮をマッサージ。

気持ちいい〜!!

特にローズマリーは脳の大脳辺縁系の海馬という
記憶を司る組織に働きかけて
記憶や集中力を高めることが分かっています。
抗酸化作用が高く、老化を防ぐ
若返りのオイルとしても有名です。

メディカルアロマの勉強会で見たスライドでは
パーキンソン病の患者さんに
ローズマリーのオイルを使った直後
脳のドーパミンの量ががらっと変わっていました。

エッセンシャルオイルは本当に科学の世界だなと思います。

さて、頭のストレスをとりながら
せっかくなので後頭部と首筋もトリートメント。

首の後ろに溜まった緊張がほぐれて
顔つきも変わりました。

年末年始の疲れでむくみがずっと続いていたので
嬉しい変化です♪

あ、ちなみに白髪にはミネラルがいいそうです。
土にこだわっている農家さんの野菜を購入する
など、栄養素も大事ですね。



シャンプー後はいつもよりふんわりしています。
しばらく続けてみます♪



Healing Salon すずなり



2014年1月11日土曜日

2014 すずなり日記

京都では舞子さんに出会いました。
色彩が美しい

初詣の参道で射的

暮れは浅草で寄席。
ディープな笑いで盛り上がり

京都嵐山
凛とした空気に癒されました


新年あけましておめでとうございます。

ここ数年、石井ゆかりさんの星占いを読んで
ふむふむと一年の流れを考えてるのが
お正月の楽しみとなっています。

今年は年明けから山羊座にたくさんの星が集まっているようで
山羊座の私は何だかばたばた、ざわざわ。

来週には落ち着くようなので抵抗せず
波にもまれていたらいいのかなと思っているのですが。
幸運といわれるような星周りの時は
渦中の本人は大変な感じでよくわからないそうです。
本当にそんな感じだなと思います。

ご存じない方はぜひのぞいてみて下さい。
石井ゆかり「筋トレ」

カードリーディングをしていても感じるのですが
自分の人生の流れというものを知っていると
不安や焦りは少し楽になるような気がします。

私たちは力をいれるべきところ、抜いたほうがいいところ
なぜか反対をやっていることが多い気がして
人間とは複雑な生き物だなと思います。

今年は自分の直感に素直に
流れに身を委ねられる柔軟さを身につけて
過ごしてみたいなと思います。

2014年が皆様にとってよい一年でありますように。


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場所 小金井シャトー2F カフェ
https://www.facebook.com/chateau2f

申し込み・お問い合わせ
nouchi-su@ezweb.ne.jp  野内


1月の個人セッション
22(水)10:00〜16:00
27(月)10:00〜16:00
30(木)10:00〜16:00

上記以外の日時ご希望の方はメールかお電話にて
お問い合わせ下さい。
nouchi-su@ezweb.ne.jp
08055129181

Healing Salon すずなり
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