世界で一番大切なもの

世界で一番大切なもの
みなさん何ですか。

私は娘です。
（旦那さんいじけるかなー）

でも、一番大切だけど
いつも一番大事にしてあげているかというと
ちょっと反省です。

私は大変未熟な親なので
悲しませたり、傷つけたり
ひどいことたくさんしてしまいました。
大切なものなのにうっかり傷つけてしまう
本当に人間はどうしようもない生き物だなと思います。

それでも私を信頼して愛してくれる娘。
ありがたいことです。

最近は夜二人でアロマタッチをやりあってから寝ているのですが
娘はとても上手くなってきて
「マッサージはアートだねー」とか言っています。（笑）
感覚を使って触っていく感じがそう感じるらしく
なかなか良い感性だなあと思います。

オイルトリートメントは本当に感覚の世界なので、
深い呼吸とともにやり手も瞑想状態になることがよくあります。
とても気持ちいい波動の世界です。
一日の中に一度でも、この脳波にもっていくと
頭の疲れや、心、体も変わってくる感じがします。
そして、朝の目覚めもとても楽なのです。

師走で忙しい毎日ですが
世界で一番大切な自分の体のためにも
みなさんも是非、リラックスできる楽しい時間を作ってみて下さい。


更新おそくなりました。

すずなり１２月後半個人セッション予約表です

１９日（水）１３：００／１４：００／１５：００／１６：００
２０日（木）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００／１４：００
　　　　　　１５：００／１６：００
２１日（金）１５：００／１６：００
２５日（火）１３：００／１４：００／１５：００／１６：００
２６日（水）１３：００／１４：００／１５：００／１６：００　
２７日（木）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００／１４：００
　　　　　　１５：００／１６：００

上記以外の日時をご希望の方はメールにてお問い合せ下さい。

メニューはこちらから→すずなり
お問い合せ、申し込みはこちらへ→nouchi-su@ezweb.ne.jp

１２月はクリスマスプレゼント、アロマオイル１mlボトルが付きます♪

明日は都知事選挙、私は長野へ出張なので本日事前投票行きまーす。
東京が変わるチャンス。貴重な１票ですね。皆さんもお忘れなく！！

明日はカフェぼちぼち

小金井に戻って１１年
娘を育てる中で
たくさんの人に支えられてきました。

その中でサロンを開業させて頂き
その活動も温かい思いやりに支えられて。
本当にありがたいことです。

そんな素敵な人達が集まって
明日は小金井の萌え木ホールにて
カフェぼちぼちというイベントがあります。
主催は市民自治こがねい

友人のデリ＆カフェ「スプンフル」さん
原発チョキチョキズのTシャツ販売（売り上げは被災地支援に！）
出茶屋さんによるおいしいコーヒー
倍音ミージシャンの尾引浩司さんとダンサーによるパフォーマンス
などなど

トークライブは
地域の寄り合い所「また明日」の森田眞希さん
施設退所者のアフターケア所「ゆずりは」の高橋亜美さん
お二人とも美しく素敵な女性です。

すずなりはアロマボディーケア
で参加させて頂きます。

一日だけのカフェぼちぼち
ぜひ、遊びに来て下さい。

１２／９（日）　カフェぼちぼち　　１２時OPEN〜１７時
入場料　５００円（高校生以下は入場無料）
萌え木ホール　商工会館３階　武蔵小金井駅南口徒歩５分

すずなり　　http://www.d-hugo.com/
                　nouchi-su@ezweb.ne.jp

触れるということ

doTERRAの精油に出会ってから１年、
たくさんの方にオイルをシェアする中で
ホームケアの必要性を以前より感じるようになりました。

サロンに来て頂くのはもちろんとても良い時間だと思います。
疲れた時、誰かの手でケアしてもらうことは回復の助けになりますね。
同時に、例えばセラピストにケアしてもらうのが１ヶ月に１度だとすると
それ以外の２９〜３０日、どう自分の体を扱うのかということも
よい状態を維持するためには大切になってきます。

緩んだ体をキープする
疲れたらなるべく早くケアする
そういったことの積み重ねが、健康に歳を重ねるためのコツではないでしょうか。
寝る前にお気に入りの香りで体をほぐす
軽いストレッチをする
シンプルですが、こつこつやっていくといいと思います。
自分のからだに大切に触れてみる
それだけで気持ちが優しくなれそうな気がしますね。

私は最近触れることについて、もう一度その重要性
を考え直しています。
アロマケアを学ぶ会を月に一度くらいのペースで始めたのですが
資料作りのために以前学んだ事を見直したり、新しく調べたりしてると
やっぱり触れることは大事だよねと思います。
触れること（タッチ）で体の免疫力は上がるのです。
お母さんが子どもの頭に触れる
お腹に触れる、足に触れる
その優しい手のぬくもりが、子ども達のこころを癒します。

疲れたパートナーの肩に触れる
大切な人を抱きしめる
そんな触れ合いが、毎日の生活の勇気になるかもしれません。

家族に触れたいときアロマオイルというのはとてもよい役割をするのだと
あるお母さんが話して下さいました。
中学生になった息子さんが普段はぶっきらぼうなのですが
アロマを使ってマッサージする時だけは嬉しそうにしてくれるのだとか。
いきなり触れることが難しいような時に
人と人を繋げてくれるとてもいいアイテムになるのだと語って下さいました。
なるほど確かにそうですね。

そして、何より素晴しいのは
優しく触れることで、自分自身がとても癒されるのです。
呼吸は深まり、脳波がとても安定します。
そして、誰かを大切にできている自分に出会うと
とても満たされた感覚を得ることができます。

人間にはそういう本能があるのだと感じるようになってきました。

私たちは誰かを慈しむことで満たされるように出来ているのだと思います。
反対の行為を続けていると心が荒んできてしまう、
私自身もそういった経験がたくさんあります。
子どもにつらくあたってしまったとき
誰かの悪口をいってしまったとき
幸せな気持ちになることはないですね。

誰かに優しく触れることで癒される

なんと幸せなシステムなのかと感動してしまいます。
神様はとても素晴しい本能を私たちに下さったのですね。
その力を皆がどんどん使っていけたらいいなと思います。
幸せの輪がおおきく広がりますように。
感謝と祈りをこめて。。

明日から３連休ですね。
みなさま、よいお休みをお過ごし下さい♪

娘もアロマ大好き。
お風呂場でこんな可愛い作品をつくってくれました。


個人セッション、アロマ講座のお問い合せは　nouchi-su@ezweb.ne.jp
サロン情報はこちらへ　ヒーリングサロンすずなり

●１１月後半の個人セッション受け付け日時
１１／２７（火）１３：００〜１６：００
１１／２９（木）１４：００〜１６：００
１１／３０（金）９：３０〜１６：００


●お薬を減らしたいママ＆パパのためのアロマホームケア講座
風邪、インフルエンザ、腹痛、アレルギーといった家庭内でのよくある
症状に対応したメディカルアロマオイルの使い方を学んでいきます。
１１／２４（土）１０：００〜１２：００
１１／２９（木）９：３０〜１１：３０　（両日同じ内容です）
小金井市民交流センター地下和室、会議室
参加費１０００円　　要予約　　プレゼントオイル付き

doTERRAのアロマに興味のある方はこちらへ
http://doterrajpn.myvoffice.com/suzananouchi/
クイックリンクより会員登録すると一番安い会員価格で購入できます

本当の豊さとは

最近必要だなと思うものはどこからか
まわってくることが多くなりました。
誰かがくれる情報だったり
お土産だったり
自分が活動する場所だったり

これらは直接「現金」ではないのですが
同じ価値をもつのだと感じられるようになりました。
いやいや、それどころかお金では手に入らないもの
の方がずっと貴重でした。

誰かからの思いやりのある行為を頂くことは
愛されているということ。
自分のことを思って何かをしてくれた
その時間や気持ちを頂いたのだと気づくと
今までの自分を少し恥ずかしいと思いました。

なんでも自分でやっているような気になっている。
気がつくと傲慢になっている。

先日アロマ検定を受けたのですが
勉強がはかどらないと愚痴をこぼすと
友人が手持ちの本や資料をすぐに宅急便で送ってくれました。
そして、似たような出来事がしばらく重なりました。
ありがたい話しです。

私ははたして周りの人に同じように愛情を出せているのだろうか。
損得勘定なく。。
しばし考えました。

人のために心をつくす。
頂いた愛情に感謝する。
どこまでもどこまでも謙虚であること。
これは日本人の美しさでもあるなと感じます。
私たちのDNAには、他のためにつくせる遺伝子
が入っているのだなと思います。
私のまわりも本当に優しい人ばかりです。

私もそうありたいなあ。

本当の豊さとは
人の役にたてること
人から助けてもらえること

とてもシンプルですね。



ヒーリングサロンすずなり

今年もはらっぱ祭りに出店します。１１／１０．１１日
１０：００〜２０：００
公式ホームページ　http://the-harappa.net/

♡オラクルカードリーディング＆メディカルアロマ体験
　　　　　　　　　　　　１５分　１０００円
♡お好きな香りでバスソルト作り　　５００円

事前申し込みは nouchi-su@ezweb.ne.jp
希望の日時お知らせ下さい。優先的にセッション受けられます。

昨年のブースの様子です
たのしかったな〜。

心のアロマケア会やりました

これまでの我が人生で一番夢中になっているもの、
それはメディカルアロマなのですが
ずっと身体へのアプローチをメインとして講座をやってきました。

今回香りの作用が心にもいいんだよ
ということを伝えたいねと仲間と話し合い、
心のケアというテーマで勉強会を行いました。

当日は１１名の参加者。
お母さん達は多才な方ばかりで、アロマセラピストさん、治療師さん
子ども支援職の方からアーティストの方まで幅広く参加していただきました。

勉強会の定番スタイルは真ん中にdoTERRAのオイルをどーんと置いて
香りを好きに楽しみながら、話しをしていく感じです。

今回も、あれいいね、これはどうかな
とワイワイ、がやがやしながら
楽しく会はすすんでいきました。

前日の資料作りの時、アメリカのコンベンションでとっていたノートに
「人（自分）を許してほっておきなさい（忘れる）」
というメモがあり、そこに目が釘付けに。。

これとても大切だよなと思いました。
（無かったことにして蓋をしてしまうというのとは

少し違うことをご理解下さい。）

身体の症状というのが心や感情の現れだと言う事は
今や常識になっていますが、
特に一つの事柄に感情がとどまってしまい
そこから離れられないと、身体に症状として出てしまうことが
多いようです。

誰かに裏切られた悲しみ。
両親への怒り。
失敗をいつまでもくよくよと悩み続ける。
子どもの心配ばかりしている。

こういうことが日常的に続いていると
身体はストレスを強く感じてそこからいろいろな問題が出来てきます。

とても強いトラウマなどがあるとき
分かっていても手放せないときは、セラピー、カウンセリング
を受ける必要もあると思います。

または、誰か信用できる人に話して
感情を開放することもいいですね。

そして、なかなか気持ちを切りかえられない時
香りはとても役にたちます。
鼻から脳に入り、ホルモン伝達物質、記憶の海馬
などに働きかけますから、リフレッシュしたり
無意識に送りこまれていた、古い感情を刺激してくれたりします。
たまった物は出す。これは自然の健康な状態ですので
泣きたくなったら泣く、怒りを感じてみるそんなことも
とても有効です。
無かったことにするのではなく、
味わって開放していく

そして最後は手放して行く。
忘れるのです。
人生の貴重な時間を過去のネガティブなことに
費やしている暇はありません。
どんどん捨てて、身軽になって
自分が本当に生まれて来た意味を考え
やりたいことをやっていったらいいと思います。

人は変えられないけれど、自分の心、感じ方は変えられます。
嫌なことを言われても「頭にきたー」とか「ふーん」
くらいで生きて行ったらよいなと最近は思います。

くよくよ星人の私でしたが、
本気で生きたら、くよくよしている時間がもったいと感じるようになりました。

さて、勉強会は
みなさん思い思いの感情を出したり、聞いて共感したり
グループワークならではのエネルギーがおこりました。

そして、子供達のこころの問題についても話し合いました。
今とても発達障害や鬱のお子さんが増えているのですが
薬物療法が主流になってしまっている現実があり
アロマはそこをカバーできるアイテムだよね、と話し合いました。
また、障害をもったお子さんのお母さんが疲れきっている
という現実もあります。
支援する現場の友人は上手にアロマを取り入れて
親御さんやスタッフの方のストレスケアされています。

大人が学ぶ。
真実を知る。知ろうとする。

とても大切なことだと思います。

まずは自分をケアして、そしてその輪が自然に広がっていく
そんな会を続けてやっていきたいと思います。

また回数を重ねていきたいと思いますので
興味のある方はぜひお問い合せ下さい。
ヒーリングサロンすずなり　nouchi-su@ezweb.ne.jp

集中力を保つのが困難な子どもや大人に
ブレンドオイル「intune」

アミリス、パチュリ、フランキンセンス、サンダルウッド
ライム、イランイラン、ハワイアンサンダルウッド

ロールオンタイプ　　１０ml

アロマオイルはこちらから購入できます。
http://doterrajpn.myvoffice.com/suzananouchi/

購入希望の方は左下クイックリンク会員登録よりお入り下さい。

個人プロダクトコンサルタント（個人コンサルタント

として販売権がもらえ、一番安く購入できます）

もしくはプリファードメンバー（愛用者会員）お選び下さい。

どちらもかなり安く購入できます。

思春期の脳みそ

これ知ってますか〜。漫画写真というものです。

携帯アプリですぐに使うことできます。

吉田まゆみ風、ちょっとかっこよくとれたので、のせてみました。

（そうでもない？）

何をかくそう、私は漫画大好きな子どもで、小学校の頃の将来の夢は

漫画家でした。

中学生になるとイラストレーターに変わりましたが

やはり絵は好きだったのですね。

高校受験の時、担任の先生は、美術の学校をすすめてくれました。

でも、私は商業高校に進みました。

情熱を形にすることができなかったのです。

制服が可愛いからなどという、今思えば「おまえの脳みそは男のことでいっぱいか」

と張り倒したくなるような理由で学校を選びました。

いや実際そうだったと思います。思春期なんてそんなもんです。

まあ、そんな自堕落な青春をへて、今の生活、今の人生があると思えば

全ての選択は正解だったのかなと思います。

この頃とても右脳が働きたがっていて

楽しい事、興味のある事を身軽にできる感じがあります

映画をみたり、音楽を聴きに行ったり

自由に動ける感じがとても楽しいです。

我が家の旦那さんはとても好奇心が強くて、そしてあそぶことが上手です。

思春期ほどふざけた脳の使い方はできないかもしれませんが

うまく波長を合わせて人生楽しんで行こーと思うこの頃です。

無限の可能性

秋晴れ続いていますね。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。

昨晩は友人のジャズライブに行ってきました。
娘に分かるかなと思いましたが
いやいや、何だかとても気に入ったようで、
楽器を習いたいななどと言っていました。
特にドラムが良かった様子。

来年中学では吹奏楽に入りたいと思っているようですが
せっかくだからパーカッションをやればいいなと思いました。
今までの選択ではその他大勢を選ぶことが多かった娘。
自分のセルフイメージを破ることができたら
きっと世界が広がることでしょう。

人は自分が思っているような人間になる

そんな本をここしばらく読んでいました。

「できないと自分の可能性を決めてしまわずに、チャレンジしてみる。」

今年残りの３ヶ月のテーマになりました。

紙に書いて毎日見ていると、その気になれる感じがします。

英語を話せるようになる。

これは私の目標のひとつです。

できると思えば出来る。

みなさんもぜひ、目標設定してみて下さい♪

さて、１０月後半の予約表です

１７日（水）　１３：００／１４：００／１５：００

１８日（木）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００

１９日（金）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００

２２日（月）　１４：００／１５：００

２３日（火）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００

２５日（木）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００

２６日（金）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００

２９日（月）　１４：００／１５：００

３０日（火）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００

３１日（水）　１３：００／１４：００／１５：００

予約時間は１０：３０〜など細かくできますので

ご希望の時間をお知らせ下さい。

更新がおくれて予約が埋まっている場合があります。ご了承下さい。

秋のおすすめ全身アロマトリートメント

９０分　　１００００円

４０分　　５０００円

doTERRA社の精油を贅沢につかった、身体の機能を回復させる

全身トリートメントです。エサレンタッチの波のようなロングストローク

が深いリラクゼーションをもたらします。

ご予約お問い合せは　nocuhi-su@ezweb.ne.jp

ヒーリングサロンすずなり

アメリカの空の上から見た景色です。

世界は広いですね。

可能性は無限です。

アロマタッチテクニックを学ぶ会

１３日（土）アロマタッチテクニックを学ぶ会がありました。
相手の身体に触れることを大切にしながら
みなさんとても熱心に学ばれていました。

ワークが進むに連れて、ペア同士距離がぐっと近くなるのも
ボディーワークを学ぶ場での素晴しい点だと思います。
好きなオイルを選ぶ光景。

私自身も、伝える事で見えてくるものがありました。

自信のあるところはしっかり伝えられる。

ちょっと自信のないところは声も小さくなってしまって。。

ここはもう少し自分も技術を深めないとだめだなとか。

責任がある分真剣になります。

やはりちょっとがんばってみるというのは大切ですね。

アロマタッチテクニックはdoTERRAの８本のオイルを

贅沢に使う身体の機能回復を強力にサポートするトリートメントです。

これはアメリカで仕入れてきた、オイルキープするベルト

美容師さんみたいでかっこいいと喜ばれました。

香りにも癒されて、どんどん楽しい雰囲気なります。

自分が資格取得のために参加した合宿を思い出し、

原点に戻る事のできた、とても貴重な時間でした。

参加頂いた皆様、本当にありがとうございました。

ボディーワークを受けてみたいと言う方は

ヒーリングサロンすずなり　nouchi-su@ezweb.ne.jp

秋のおすすめdoTERRAのオイルを使った全身トリートメント

９０分コース  10000円

40分コース   5000円

お茶やオラクルカードリーディングがつきます。

お時間余裕をもってご予約ください。

お急ぎの方は事前にお知らせ下さい。

楽しむ、楽しませる

なぜこの仕事をしているのか
しばらく考えています。
すっきり答えが出なかったので。

人を癒したい
幸せにしたい
子供達の未来をあかるいものにしたい
間違ってはいないけれど
しっくりいかない。

ふと思ったのは、人生を楽しむことを学んでいるのではないか
という感じ。

私は真面目だし、ネガティブが強いので
思い悩む事のほうが多かった人生です。度々書いていますが。

でも最近、とくにdoTERRAのエネルギーを取り入れるように
なってから、以前よりずっと前向きになりました。
アメリカ人の気質に触れた事も大きかっただろうし
楽しそうに仕事をしている人達を見ていて
真似をしているうちに、少しずつ自分の中に
同じ雰囲気が育ってきたように思います。

楽しんでいるということがとても大切だと思えるようになりました。
落ちてももう一度立ち上がろうと思えるのは
だいぶ心が軽くなってきたからなのだと思います。

人生楽しい！って
本気で思いたいし
皆にもそういう人生を送ってもらいたい。

楽しそうな人見ていたら元気もらえますよね。
私もそうです。
ああ、あんな風になりたい。
人生楽しみたい。
楽しそうな大人が増えたら
きっと自然に子ども達も人生って楽しいんだ、
生まれて来てよかったって思えるだろうな。

昨日も大学をやめてニートになってしまう
若者が多いとニュースで特集をしていました。
一人の若者をすくったのは、大学がアルバイトを募集して
授業の助手の仕事を提供したことでした。
彼は最初は不安も多かったようですが、人との触れ合いの中に
喜びを見いだし社会にもどることができました。
お金ではないのです。
やりがいとか、人との温かいコミュニケーションとか
それがあれば人は立ち上がれる
人生をいきいきと生きる事ができる。
大人がその見本をみせてあげることがとても大切なのだと思います。

一番のお手本はお母さん
だから私は自分も含めて、女性が癒される事を大切に思います。

そしてお父さんたちも癒されなくてはいけないですね。
社会性を育ててあげるのはお父さんの役割が大きいと思います。
そんな男性達が社会に絶望していたら、子ども達はどう思うでしょうか。

楽しい〜！
人生楽しいよ〜！
本気でそう思えるような生き方をする。
それに尽きるなあと思います。
本気で楽しみ、楽しませる
そんな姿勢で仕事をしてみようと思いました。

すずなり10月前半の予定表

昨日は台風にもかかわらず
満月を見ることができました。
月のエネルギーは本当に美しいですね。

１０月、気持ち新たに迎えられて嬉しいです。

今月１５日までの予約可能日時
２日（火）　１４：００／１５：００／１６：００
４日（木）１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００／１６：００
６日（土）１１：００／１３：００／１４：００／１５：００
９日（火）１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００／１６：００
１０日（水）１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００／
　　　　　　１６：００
１１日（木）１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００
　　　　　　１６：００
１５日（月）１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００
　　　　　　１６：００

すずなり秋のおすすめメニュー♪
アロマタッチテクニック　全身オイルトリートメント
純粋セラピー等級doTERRA社のアロマを贅沢に使ったケア。頭も身体もすっきりします。　　　　　　　　　　　　　　９０分　１００００円　　　　　４０分　　５０００円

フェイシャル＆デコルテケア　　日焼け後のお肌に
美肌効果抜群のオマーン産のフランキンセンス使用　　６０分　　５０００円

その他催し

５日（金）お薬を減らしたいママのためのアロマホームケア講座　９：３０〜１２：００

　　　　　風邪、アレルギー、腹痛、発熱などの症状に使えるアロマを具体的に学べます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小金井駅前交流センター　参加費５００円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プレゼントオイル付き

１３日（土）アロマタッチテクニックを学ぶ会　　１０：００〜１５：００
　　　家庭で家族にやってあげたいという初心者から技術を上げたいと言う方まで
　　　どなたでも参加頂けます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東小金井友愛会館　参加費２０００円

２４日（土）メディカルアロマ学習会　　１０：００〜１２：００　心のケア編

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：００〜１５：００　身体のケア編
　　　　　　　アメリカからの最新アロマ情報満載です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各１０００円　同時申し込みは１５００円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プレゼントオイル付き

予約、お問い合わせは　　nouchi-su@ezweb.ne.jp

                                      　080-5512-9181

ヒーリングサロンすずなりはこちらから→★

先日のゆずりはでのアロマ会の様子

みなさん興味津々。

自分を認める

久しぶりの更新です。
夜中の停電の後ネットがつながらない。。
ヤフーとか光通信とか再設定が必要だということで
IT関係が苦手な私はお手上げでした。
パスワード地獄大嫌いです。
みなさんどうしているのだろう？
旦那さんにやって〜と頼んでも
忙しいので自分でやりなさいと言われ
それでもできない私は、今日まで待ちました。
本当は自分でやらなくてはいけないのよね。
甘えているなと思いつつ、相変わらず旦那さんの優しさに
あぐらをかいています。

で、久しぶりに更新できるので嬉しい。
どんな事を書かせてもらおうかな。。と思って
やっぱり今自分が一番向き合っている心の変化のプロセス、
今の気づきを正直に記したいなと思います。

doTERRAのコンベンションに参加し、アメリカから帰国して
実はとても落ち込みました。
すごく行きたかったし、後悔はないのだけど
自分の持っているネガティブな穴にすこんと入ってしまいました。

自分が無力な感じとか
誰かに評価されたい欲求とか
いろいろな感情が浮き彫りになってしまいました。

とても辛かったのでフラワーエッセンスの先生に
スーパーバイズしてもらいました。
話しをしていくうちに、「どうしてdoTERRAを人に広めたいと思ったのか
常にそこに立ち戻ることを意識してね」とアドバイス頂きました。
なぜ、自分はこの職業を選んだのか、熱い思いは何だったのか
それを少し考える時間を持ちました。
私はかなり不完全な人間なので（完全な人はいませんが）
いつも不安と隣合わせで生きています。

誰かの評価が常に気になるし、そこに左右されてしまうような
とても弱い一面を持っています。
弱い部分にフォーカスするととても情けなくなるのですが
先生曰く、自分の影響力を認めていくということでした。
自分の私利私欲ではないもっと大きな目線で
自分の存在価値を自分が認めていくこと。
スピリチュアル的には「私なんて。。」という考え自体が
実はとても傲慢なのだそうです。
私たちは身体という乗り物をもらって、最大限の力を出して
世の中に愛を伝える（何だか恥ずかしい表現ですので
みなさんらしい言葉を当てはめてください）
ために生まれて来た、代表選手のような存在なのだと。
私なんてというのは、とても狭い世界の感覚なのだそうです。

両親が（親ではない環境に産まれた方もいますね）産み育ててくれて
今生かされている自分がいて、それは無限の可能性を秘めている。
だから、がんばる必要はないけれど、
むやみに卑下して傷つけてもいけない尊い存在なのだと。

自分がやるのではなく、自分はたくさんのものの代表選手として
生きていると思うと、この命は貴重です。
そして、自分の持ち味、持って生まれた特性は
やはり生かしていくべきなんだろうなと思います。
あなたのそこがいいねと言われたときは
素直に喜んで、そこを最大限に生かしてやっていったらいいのだと思います。
そのことがきっと周囲に影響を与えていくことになり
自分も周りも豊かになっていく近道なのかなと思いました。

その後の私はというと
今日は娘の小学校のお父さん、お母さんと
この台風ににもめげずに飲んできました。
何だか温かい気持ちが広がり
いい所もダメなとことも含めて
一緒に過ごせる友人に感謝していたいなと思います。

私はとても大切な存在。
同じように家族も友人も隣人も大切な存在。
スタートがそのラインだとネガティブな言葉が減らせそうです。

あと少しで新しい月です。
みなさん、どうぞよい秋をお過ごし下さい♪

今日のオラクルカード

今日は何だか疲れがでて
自分のことが信じられなくなったり
状況にも希望が持てなかったり

でも誰かに相談できるようなタイミングでもなくて
家族が寝静まってから
自分のためにオラクルカードをひきました

箱から出した時、一番うしろのカードが
MARYMAGDALENE
（マグダラのアリア）
ぐっと惹き付けられました

このカードのマリアの表情を見るだけで
気持ちが癒されます

カードをシャッフルしながら
それでも頭の中にはマリアが浮かび
そして三枚引くと、やはり最後の一枚はマリアでした

しかもその前の一枚はマザーマリー
キリストの母マリア様です

おー、二人並んだー
と言う感じですごく心が清められた気分に。。

カードの意味は、一枚目がホワイトーターラ
繊細になっているので、ネガティブ状況や人間関係
情報から意識的に離れましょう

二枚目は　奇跡がおきる
願いは天に届いているので疑いの心を
手放しましょう

三枚目は今目の前の状況がどうであれ
あなた自身とあなたの周りの人々
そして今の状況を愛して下さい

キーワードで説明するとこんな感じですが
このカード達はその時、そのタイミングで
同じカードでも違う気づきをもたらしてくれるので
何年もつかっているのに
毎回とても新鮮によみとることができます

今日の私へのメッセージは
人や自分へのネガティブな気持ちを浄化させること
そして、今の状況に感謝して、目には見えないが
とても未来は明るい希望に満ちている
願いはちゃんと天い届いていると信じること

そう読み取ってみて、心が洗われていくのが分かりました
人へのネガティブな思いが心に広がっていたのです。
気がつくと呼吸は深くなり
明日への希望が生まれています

どうしても肉体を持って生きている今は
目に見える結果だけを評価してしまう私たち

本当はひとりひとりがもっと尊い存在で
見えない世界では私たちを応援しようと
たくさんの力が働いているのだろうと思います

今苦しみの中におられる方
まわりにはたくさんの愛があるのだと信じてもらいたいです
どうぞそれを掴んでください
そして一人が救われれば
その後にたくさんの方が癒される道ができていきます

わたしたちは遠慮せずに
一番ほしいものを天にリクエストしていいのかもしれません
最高の人生、最高に楽しい生き方をみんなができる世の中になると
いいなと思います

ブロックを外せばきっと外側の世界が見えるはず
バシャールの言っていることがちょっとだけ
感覚として感じられたような、そんな夜でした

アロマタッチすごいぞ

夏の間かなりハードに働きましたので
さすがに自分の身体もケアしなくては
ということで、先日長野講座の後に
母親とアロマタッチのやりあい合いをしました。

アロマタッチはdoTERRAのオイルを８本
贅沢に使ったトリートメントなのですが
１、ストレスの緩和
２、免疫の回復
３、身体の炎症反応の鎮静（実は私たちの身体内部は
たいていどこかに炎症がおきています）
４、恒常性（ホメオスタシス）を上げる
という４つの流れに適したオイルを使いながら
身体にアプローチしていくものです。

今回は時間がなかったので
とにかく二人でお互いに重ね塗りをしました。

しかし、手抜きのケアでもその効果は絶大で
帰りの車の運転は、行きの時よりも軽ろやかで
目もよく見える〜！
これは凄いなと改めて体感しながら帰ってきました。

母親は７０歳を過ぎて
いろいろと身体の不調もあり、近くにいたら
もっとトリートメントしてあげられるのにと常々切なく思っていましたが
本人は何やらご機嫌で、これいいね〜、背中に風吹いているね〜
（ペパーミントがスースーしているので）
と順番をメモしていました。
お父さんにもやってあげよう、とかぶつぶつ言いながら。

私の方は、やはりセルフケアいいなと実感しています。
家庭にオイルが何本かあれば、パートナーと
また親子で、手軽にケアすることができて
そして、お互いが気持ち良くて、その時間は
とても心が通じ合う感じがします。

忙しさのなかで心のすれ違うことが多い現代の私たちですが
こういった時間は本当に豊かだなと思います。

サロンでのアロマタッチテクニック

９０分（全身）　　１００００円

４０分（背中のみ）　５０００円

お茶付き、９月はアロマのミニボトルプレゼントがあります♪

ご予約・お問い合せは　ヒーリングサロンすずなり→★

またはnouchi-su@ezweb.ne.jp　０８０−５５１２−９１８１

８月最後のイベントは

３１日（金）　１９：００〜２０：３０　青山ＡＯビル１３階

doTERRAオフィスにてアロマセミナー

私は６本のシングルオイルの説明とアロマストレッチ担当します♪

参加費　無料　

こちらの予約も　nouchi-su@ezweb.ne.jp  まで

９月前半の予定表

1日（土）　１１：００／１２：００／１３：００／１４：００

３日（月）　１０：００／１１：００／１２：００／１３：００／１４：００

１５：００／１６：００

５日（水）　１５：００／１６：００

６日（木）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００／１４：００

１５：００／１６：００

７日（金）　１０：００／１１：００／１２：００／１３：００／１４：００

１５：００／１６：００

８日（土）アロマ講座　友愛会館

１０：００〜１２：００　　アロマを使った秋の身体のケア

１３：００〜１５：００　　アロマでの心のケア

各１０００円、午前午後の同時申し込みは１５００円　

プレゼントオイル付き♪

※１０日〜１９日までアメリカでのアロマ勉強会参加のため

サロンはお休みとなります。

９／２５（火）１０：００〜１２：００

我が家の旦那さんが肩こり激減！酵素学のその奥に

ミネラル学があった！ということで

第二回ミネラル講座やります。　講師　内山光栄

武蔵野プレイス　３階　スペースC　　参加費１２００円

ミネラルとアロマオイルプレゼント付き　　保育あり

泣き虫

昨日ミネラルの講演会が終りました。

開催までいろいろありましたが、
やりきったことにまずは拍手。

そして、挑戦した壁の高さの分だけ
気分はいいものだなと思います。

私は末っ子甘ったれで育ちましたので
一人で何かをやり遂げるということに
あこがれがありつつ、
プレッシャーも感じやすいという
やっかいな性格です。

意地をはってみたものの、すぐに潰れる。
泣く。人のせいにする。八つ当たりする。
家庭内ではひどいもので
旦那さんはよく２０年近く付き合ってくれているなあ
と感謝を越えて感動に近いです。

そんな私ですから、もちろん今回も泣きました。
ぐずりました。やりたくな〜い、誰かのせいにした〜い
じたばたの数週間を過ごしました。

だけどどうしても私の中にいる小さい子供が
やりたいと言っているのです。

やった後に何が残るのか
それは全く分かりませんでした。

でもやりたい。
誰かのせいにせず、投げ出さず、最後までやりきる。

やりきれてよかったなと思います。

もちろんたくさんの方のご協力を頂きました。
一人では何も出来ないということを、痛感しました。
素直に助けて欲しいという気持ちを友人伝えることができ
少し力を抜くこともできました。

まあ、こうして記していても、結論はよく分からない
のですが、鼻っ垂れの泣き虫なわたくしが
よくやったじゃん、とい感じでしょうか。

すずなり夏の終わりの日記でした。

皆様もそれぞれの夏をお過ごしのことと思います。
どうぞ楽しい時間をお過ごし下さい。

目からうろこの栄養講座

今月は私にとってチャレンジの月です。

まずは、８／３青山でアロマの講座をやりました。

いつものホームグラウンドと違い

とても緊張感のある講座でしたが

チャレンジしたことで見えてくるものがたくさんありました。

もっと上手に伝えたい。

もっとメディカルアロマの魅力を感じてもらいたい。

まだまだ納得する知識を得ていない。

出来なかったことへのダメだしではなく、

もっと出来るはずだという向上心が出ているところが

以前の自分と全く違うところだなと思っています。

自分の中にある可能性を

簡単に枠に収めてしまうのではなく

どんどん開放したい、そんな気分です。

オリンピックを見ていても

自分自身にチャレンジをしている選手というのは

メダルに関係なく清々しく感じるものですね。

外側の評価ももちろん気になりますが

それよりも、自分の全力を出した時に

どんな風に世界に風を送れるのか

そのことの方がずっと大切と思えるようになりました。

会場はこんな素敵なオフィスでした♪

今月２つ目のチャレンジは

初めて主催となって栄養学の講演会を企画したことです。

自分がやる講座も緊張しますが、講師の先生を招いての会は

また違うプレッシャーを感じるものだなと

こちらもチャレンジしてみて分かりました。

今回栄養学講座を企画したのは理由があります。

数ヶ月前から飲んでいるミネラルが

私たち家族の身体に変化をおこしていて

これはとても大事なことだと感じているからです。

具体的には私はかなり持久力がつき、楽に動けているのと

夫は肩こりが激減して、整体に通わなくなりました。

今、世間では酵素に注目が集まり

ローフードを出すお店も増えて

とてもいい流れだと思っています。

数年前にローフードに出会った時

まだ日本ではそれほど知っている人は少なかったので

あっという間に広がったのは

生の食品を増やすことで体調がよくなったことを

体感した方が多かったからだと思います。

私も真面目にローフードを取り入れていた時期は

驚くほど身体が軽かったです。

（今はちょっと不真面目です。。）

専門知識からいうと酵素は身体を老化させる

活性酸素を除去するために働いてくれます。

そしてその酵素はミネラルがないと身体の中で

元気に働くことができないのです。

このことを知っている人は少ないのではないでしょうか。

ミネラルとは鉱物のことで

鉄、亜鉛、マグネシウム、ナトリウムなどなど

微量でありながら、これらが欠乏すると

とても深刻な健康障害がおきてきます。

貧血に鉄という位はみなさんご存知ですね。

しかし、本当はミネラル欠乏症から起きる

問題はたくさんあり、心の病までつながっているのです。

子供たちの健康状態、アレルギー

大人たちのストレス、成人病、鬱

それらの多くがミネラルと大きく関係しています。

また、カリウムやカルシウムといったミネラルがしっかり身体に入っていると

セシウムやストロンチウムの吸収率が下がるので

放射能汚染の影響もかなり違うそうです。

身体が楽になると考え方も前向きになれたりします。

どんなに精神力で乗り越えようと思っても

ベースの力が弱くなっていると、どうにもならない時があります。

私たちが正しい知識を持つことで

自分たちの健康をコントロールできるようになり

自分や家族や大切な友人、知人を助けてあげることができるのではないか

そんな思いに突き動かされているこの頃です。

夏休み後半ですが、興味のある方は是非お時間作って聞きに来て下さい。

８／２４（金）

武蔵野プレイス　３階スペースC  (カフェのある素敵な図書館です♪）

JR武蔵境南口徒歩１分　　武蔵野市境南２−３−１８

参加費１５００円　夏に使えるアロマオイルキット付き（１０００円相当）

定員３０名　要予約

※今回の講座はお母さんにしっかり聞いてもらいたいため、

小さいお子さんを連れての参加はご遠慮頂いています。

（託児の用意が出来ませんでした。申し訳ありません）

小学生以上のお子さんの場合はご相談下さい。

講師紹介

予防医学情報研究所所長　朝川兼行

マクロビオティックとの出会いから食養学の道に進み、

実践体験を通じて東洋医学、現代医学、分子矯正医学等を学ぶ。

１９９３年、ロシアウクライナ科学アカデミーによりチェルノブイリ

被害者救済プロジェクトに参加。

栄養学、波動学、フィジカルサイコロジーの研究等、新しい予防医学

の発展のために追究を続ける。

現在は全国各地を、年間２００回以上の講演活動に勤め、予防医学の啓蒙

のために活動中。ミネラル、酵素栄養学を主体とした栄養指導だけではなく

生き方、思考分野まで話しは広がり、栄養学、心理学、物理学を融合させた

ユニークでエネルギッシュ、楽しく温かい講演は、常に熱烈なファンに囲まれ

好評を博している。

申し込み、お問い合せ

野内スザナ　　０８０−５５１２−９１８１

nouchi-su@ezweb.ne.jp

ヒーリングサロンすずなり→こちら

８月予定表

いや〜。猛暑ですね。
オリンピックがあり、満月がきて。。
何だかにぎやかな感じですね。
我が家は娘が林間学校ということで
買い物に行ったり、荷物そろえたり、
毎日がばったばたと過ぎて行きます。

先日は人生初のフジロックにいってきました。

旦那が行きたいとうるさいので（ごめん）
しぶしぶという感じでした。
ロックというものはやはりよく分からないのですが
広い原っぱでのステージはとてもエネルギッシュで
何とも言えない感動がありました。
プロフェッショナルな方のステージというのは
ジャンルを問わず人を感動させてくれるのだなと
気持ちが熱くなりました。
隣では涙する若い女の子。
音楽というのは素晴しい力を持ってると
改めて感じた夜でした。

さて、８月の予定です。
夏休みですが、営業出来る日は予約受け付けさせて頂きます。
また、アロマ講座もやりますので、ぜひ気楽にお越し下さい。

３日（金）　アロマ講座　doTERRA青山オフィス　１９：００〜２１：００
６日（月）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００
７日（火）　アロマ講座　東小金井友愛会館　　１３：００〜１５：００（初級）
２３（木）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００
２４（金）　ミネラル講座　武蔵境武蔵野プレイス　１３：３０〜１５：３０
講師　朝川兼行
２５（土）　アロマ講座　東小金井友愛会館　１０：３０〜１２：００（初級）
１４：００〜１５：３０（中級）
２６（日）　アロマ講座　安曇野有明の家　　１３：００〜１４：３０（初級）
１５：００〜１６：３０（中級）
２７（月）　アロマワークショップメディカルガーデン虹（こちらはクローズの会です）
２９（水）１３：００／１４：００／１５：００
３０（木）１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００
３１（金）１０：００／１１：００／１３：００
アロマ講座　doTERRA青山オフィス　　１９：００〜２１：００

上記以外の日時を希望の方はメールにてお問い合せ下さい。
nouchi-su@ezweb..ne.jp
ホームページからの予約はヒーリングサロンすずなり→こちら

忙しい朝だけど

我が家の朝の食卓です。

知らない間に娘が私のihoneでパチリとやってました。

人参、トマト、ミネラル入りの野菜ジュースが我が家の定番。

酵素も摂れるし、酵素を吸収するミネラルも補給。

あとは、あまり難しく考えずに楽しく、美味しく。

栄養学も頭が大きくなると、楽しいということを忘れてしまうので

この頃は好きな物を食べるようにしています。

そういう点では、我が家にミネラルがきてくれたのは

本当にありがたいです。

今の所の変化は

夫の肩こりが激減。

私のお肌、自分で言うのもなんですが

かなりしっとり、きめ細やかになってきました。

そしてなにより疲れにくい。

排毒もするようで、今足首のところには

アトピーのような湿疹が出ています。

かゆいので、ラベンダーを塗っていますが

すごい解毒作用だなと思います。

身体はきちんと必要なものを取り入れると

どんどん変わってくるのだと実感しています。

ミネラル不足による、アレルギーや精神疾患

自律神経の不調などなど、

現代はミネラル欠乏症の方がたくさんいるそうです。

ということはミネラルを補う事で改善されることも

たくさんあるということで、

何だかこれを伝えずにはいられないなーと感じています。

８月ミネラルの講座

８／２４（金）

武蔵野プレイス　スペースC

13:30~15:00(予定）

参加費　１500円（持ち帰りアロマオイル付き）

講師　朝川兼行

※会場の都合により参加費が変更になっています。

大変申し訳ありません。ご了承下さい。

お問い合わせ、申し込みは　　０８０−５１２−９１８１

nouchi-su@ezweb.ne.jp      野内スザナまで

ヒーリングサロンすずなり

７月予約表

近所の野川にいる鴨の親子です。
見かけるたびに子育てちゃんとしてる
えらいな〜と妙に感心してます。
自分がダメダメお母さんなので。。

７月も１０日過ぎ、すっかり夏になりました。
暑くなるとついつい身体を冷やしがちですが
体温が下がると免疫力が落ちますので
どうぞ冷やし過ぎ、冷房にはお気をつけ下さい。
私は電車に乗るときは靴下とストールを携帯してます。

今月の予定表です

７月予約可能日（講座以外は個人セッションとなります）
１８日（水）　アロマ講座初級編　友愛会館　　１０：００〜１２：００（残席１）
１８日（水）　予約終了／１６：００
１９日（木）　アロマ＆ハーブ講座　小金井市前原　１０：００〜１２：００（残席２）
１９日（木）　１５：００／予約終了
２０日（金）　予約終了／予約終了／１４：００／１５：００／予約終了
２３日（月）　安曇野アロマワークショップ〜アロマで感情を癒す〜
２４日（火）　１０：００／１１：００／１４：００／１５：００／１６：００
２５日（水）　予約終了／予約終了／１４：００／１５：００／１６：００
２６日（木）　１０：００／１１：００／１４：００／１５：００／１６：００
２７日（金）　アロマ講座初級編　友愛会館　　１０：００〜１２：００（残席３）
２７日（金）　１５：００／１６：００
３０日（月）　アロマ講座　経堂〜女性のためのアロマケア〜　　　　　
３１日（火）　１０：００／１７：００／１４：００／１５：００／１６：００

全身アロマオイルトリートメント
９０分　１００００円
４０分　５０００円

フラワーエッセンス＆アロマカウンセリング
９０分　８０００円

レイキヒーリング　
５０分　５０００円

オラクルカードリーディング
３０分　３０００円

個人セッションはティータイムがつきますので、予定より長くなることが
あります。お急ぎの方はお知らせ下さい。

また、更新が遅れて予約が埋まっている場合もあります。
ご了承下さい。

ご予約、お問い合わせはこちら→ヒーリングサロンすずなり♪
急ぎのご予約は０８０−５５１２−９１８１　野内

明日アロマ講座

ぎりぎりですが、アロマ講座のお知らせです。

明日７／３日（火）１０：００〜１２：００
小金井トミンハイム集会所にて
目からうろこのメディカルアロマ講座初級編をやります。

アロマの歴史
アロマの成分はどんなものか
家庭で使える救急キット１０本の使い方
を学ぶことができます。

和室でゆっくりやりたいと思っていますので
少し自分の時間が持ちたいな
日常からはなれたいなと言う方
ぜひ、気軽にご参加下さい。

参加費５００円（材料費）です。

申し込みは　nouchi-su@ezweb.ne.jp
080-5513-9181
野内スザナまで

今後の日程
●ミネラル講座
７／５日　（木）　１０：００〜１２：００　
私たちの身体に不可欠。必須栄養素ミネラルについて学べます。
今ミネラル欠乏による身体の不調がとても多いのです。
長年ミネラルを伝えて来た内山光栄さんをお呼びしての勉強会です。
子供達の身体を守るお母さん達にぜひ聞いてほしいお話です。
マロンホール　JR東小金井駅　徒歩５分
参加費　３００円

●アロマ講座
７／１４日（土）　１０：００〜１２：００
７／１８日（水）　１０：００〜１２：００
７／２７日（金）　１０：００〜１２：００
いずれも　友愛会館　JR東小金井駅徒歩１０分
参加費　５００円です。

ヒーリングサロンすずなり

思考の力

今日はdoTERRAアロマのセミナーに
行ってきました。

毎回思うのですが、みなさんとても真剣。
メディカルアロマという分野だけあって
ご家族やクライアントさんからも
切実な相談が多いので、こういったセミナーでの
情報はとても貴重です。
私もひたすらノートとりました。
同じ内容も回を重ねるたびに違う気づきがあり、
伝え方もとても勉強になります。

今日のセミナーはゲスト無料チケットをもらっていたので
サロンを通じてお友達になったYちゃんと一緒に
行ってきました。
最後にオイルやスパ商品などの抽選会があったのですが
Yちゃんはまだオイルを本格的に使ったことがないので
何か当たればいいな〜と思っていました。
１５０人程の中から１０人ぐらいが当たる抽選でした。
私は何だか自分の名前呼ばれるような気がしていて
ほとんど確信に近かったのですが。。
呼ばれました！

頂いたのはシャンプー＆コンディショナー
私はdoTERRAのシャンプー大好きで
もう何ヶ月も使っています。
香りが素晴しいのと、頭がすっきりします。
初めて使った夜は、目がよく見えるようになっておどろきました。
エッセンシャルオイルがたくさん入ってるのですが
特にペパーミントの作用ではないかと思います。

ところで。。自宅にはコンディショナーが１本残っていて
シャンプーだけ注文しようか迷っていたタイミングでした。
なのでコンディショナーをYちゃんにあげることができました♪
二人ともゲット出来て何だかすごいなと思いました。

この頃、やはり思考の力は強いと実感しています。
より具体的に、願う形をイメージしていくことで
現実化が進みます。これは間違いないです。
みなさんも是非、やって見て下さい。

私もいま、ちょと大きな設定でイメージ化やってます。
数ヶ月後が楽しみ楽しみ♪

〜個人セッション、アロマ講座〜
お問い合わせ、申し込みはこちらから→ヒーリングサロンすずなり

定休日　日、祭日　　営業時間１０：００〜１７：００
小金井市中町１丁目　JR武蔵小金井駅　徒歩２０分
プライベートサロンにつき、くわしい場所は申し込み完了後にお伝えします
急ぎのご予約は  080-5512-9181

アロマ講座のご案内

久しぶりに晴れてうれしいです。
やっぱり、朝起きた時に青空が見えるのは気分いいものですね。

今日は講座のご案内です。
６月２８日（木）　１０：００〜１２：００
サロンにて、メディカルアロマ講座初級編をおこないます。

doTERRA社のメディカルアロマを使った
リラクゼーションと基本キットに使い方を学べます。
こちらのオイルは紹介販売となりますので
希望される方には購入方法をお伝えしていますが、
もちろん、日常の疲れを癒したいという方に
香りを体験しに来て頂くことも嬉しく思います。

定員３名（現在残席１です）
参加費１０００円

doTERRAのオイルについてはこちらをご覧下さい
http://www.mydoterra.com/suzunari/essentialDefinition.html
http://www.mydoterra.com/suzunari/

７月の講座予定
３日（火）　１０：００〜１２：００　トミンハイム集会所和室
１４日（土）１０：００〜１２：００　友愛会館１階和室
１８日（水）１０：００〜１２：００　友愛会館１階和室
２７日（金）１０：００〜１２：００　友愛会館１階和室
定員６名
参加費　５００円
内容はすべて同じ初級編になります。
楽しく学べる講座です♪

お問い合わせ、申し込み
nouchi-su@ezweb,ne.jp
08055129181
もしくはヒーリングサロンすずなり→★

６月の予約表

雨、降ってますね〜。梅雨らしくていい。
ポジティブに季節感を楽しんでます。

６月残りの予約可能日をアップします。
ホームページは放ったらかしだし
予約日分からないし、、でたくさんお問い合わせ頂いてます。
すみません。なるべく早く整えます。

６月
２１日（木）　１４：００／１５：００
２２日（金）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００
２７日（水）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００
２８日（木）　アロマ講座　１０：００〜１２：００
２９日（金）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００

サマーキャンペーン中
・フェイスヒーリング
お肌の若返りにいいとされるオマーン産フランキンセンスオイルを使った
フェイストリートメント。ダメージが気になる夏の肌に。
３５００円→１０％オフ
・アロマタッチボディーケア
doTERRAのアロマオイルを使った全身ボディートリートメント。
波のようなロングストロークで、心と身体を深いリラクゼーションに導きます。
サロン人気メニュー。　　　　　　　　　　５０００円→１０％オフ

・がんばるお父さんキャンペーン
日頃の疲れをちょこっと下ろしませんか。
洋服を着たままのボディーケアです。　　　４５分　２８００円！
（こちらのメニューはご紹介者が必要です）

ご予約、お問い合わせは　すずなり

急ぎのご予約は　080-5512-9181    野内

東京都小金井市中町１丁目　（武蔵小金井駅から徒歩２０分）

定休日、日、祭日

営業時間　１０：００〜１７：００（完全予約制）

プライベートサロンのため、申し込み完了後に詳しい場所をお伝えします。

植物の力をかりる

今日サロンにいらしてくださったＫさんは、
フラワーエッセンスカウンセリングか
アロマセラピーか迷っていらっしゃいました。
どちらのアイテムもすごいところは経口摂取ができるということ。
（これは１００パーセントピュアだからできることなので
お手持ちの精油ではお試しにならないで下さいね。）

お話を聞いて今回は両方必要と感じたので、
合わせてボトリングしました。

レシピはこんな感じです。

フラワーエッセンスから
ウォールナット　　自分と他人の境界線を作る、環境に適応する
クラブアップル　　浄化、神経質、こだわり
エルム　　　　　　自信のなさ、緊張、プレッシャー

メディカルアロマから
レモン　　　　　　浄化
フランキンセンス　心をおだやかに、呼吸を整える、細胞の若返り

Ｋさんはとても繊細でその場の空気を感じ過ぎて
疲れてしまったり、時には具合がわるくなってしまうとのことでした。
ワォールナットはクルミなのですが、香りが強く
自分を保護してくれる作用があります。
また受けてしまったエネルギーをクリーンにするために
クラブアップルとレモンを入れました。
フランキンセンスはとても神聖なアロマオイルで
乳香とよばれ、聖書にも度々出てきます。
本来とてもいい感性をお持ちなのに、幼い頃からの
すりこみで、自分の価値を低く見てしまう傾向があると
いうことでエルムを最後にプラスしました。
エルムは楡の木で、とても立派なのに風土病に弱いという木です。
プレッシャーを強く感じる時に使います。

人のために心を痛めて涙を流されるＫさん。。
このように繊細で感性の豊かな方は
植物の波動ともすぐに同調することができるので
フラワーエッセンスやアロマセラピーがとても合っています。

頑張る！とかプラス思考で！とか、
思ってもできないことってたくさんありますよね。
もちろん日々精一杯生きることは大切だと思うのですが
私たちは、地球の一部として生きているので
植物の力をおかりする、ゆだねる
そんな生き方もありだと私は思います。


・フラワーエッセンス＆アロマセラピー
レイキヒーリング１０分、オラクルカード１セッション
一ヶ月の服用ボトル付き
90分　８０００円
（初めての方はカウンセリングに少し時間がかかりますので
お時間に余裕をもってお越し下さい。）

ご予約、お問い合わせは　nouchi-su@ezweb.ne.jp
急ぎのご予約は　080-5512-9181    野内

東京都小金井市中町１丁目　（武蔵小金井駅から徒歩２０分）
定休日、日、祭日
営業時間　１０：００〜１７：００（完全予約制）
プライベートサロンのため、申し込み完了後に詳しい場所をお伝えします。

doTERRAのアロマオイルについて

今私が広めているdoTERRA社のアロマオイルを紹介します。

ドテラのアロマオイルは１００％ピュアなので、直接塗布や飲むことも可能な
驚きのアロマテラピーです。
メディカルアロマとよばれていて、世界で今最も注目を浴びている
自然療法の一つです。

私はアロマテラピーについての知識が少なかったので
doTERRAから学んだ事が沢山あります。

最初の講座では、いきなりお水にレモンのエッセンシャルオイル
を入れたものを出して頂きました。

えー！オイルを飲んじゃうの？レモンは体内の重金属や化学物質を
排出する作用があるとのこと。
今までの概念を思い切りひっくり返されて、目からうろこがぼろぼろ。。
自分が求めていた情報が満載の講座でした。

いろいろ使い方はあるのですが
今自分がとても助かっているオイルをいくつか紹介します。

最近歯医者でオペをしました。
私は歯ではとても苦労しているのです。
化膿しやすい体質で、小さい頃から歯医者の治療をするたびに
顔が腫れ上がっていました。
今回はオペの直後から植物性のカプセルに
（市販のカプセルは発がん性物質の含まれる物があるので要注意です）
ティートリー、オレガノ、オンガード（doTERRAオリジナルブレンド）
を入れて食後３回飲みました。
そして一日数回クローブでうがい消毒をしました。
いつもなら抗生物質をがんがん飲むところですが
オイルに信頼していたので、心配はほとんどしていませんでした。

今日歯医者さんでは、「きれいになってますね」と言われ
状態もかなりいいと感じています。

また、私は子供の頃からとても多感で、気持ちが不安定になることがよくありました。
母や祖母も神経症を煩っているので遺伝的要因がかなり強いと思います。
妊娠出産、子育てのストレスで育児ノイローゼになり、鬱を経験しています。

フラワーエッセンスや漢方などを使ってかなり改善されましたが
今でも、強いストレスがかかると、不安定になることがあります。
鬱は脳の病気と言われていますが、脳内の酸素が不足すると
悪化しやすいようです。
適度な有酸素運動がよいとされるのはそのためです。
私が今助けられているのが、フランキンセンスというオイルです。

これは聖書のキリスト誕生の時に出てくる乳香といわれるもので
とても古くから使われている神聖な精油と言われています。

フランキンセンスは脳に酸素をたくさん取り込んでくれる
成分が含まれていますので
鬱だけでなく、痴呆症、パーキンソン、パニック
また腫瘍の抑制などたくさんの病をサポートしてくれます。

私は、疲れ過ぎたなと思うときは一日何回かカプセルで飲み、
首の後ろにも塗ります。

まだまだ、紹介しきれないくらい
私の周りだけでも素晴しい変化が起きていますが、今日はこのくらいで。。

doTERRAのオイルに興味のある方は
nouchi-su@ezweb.ne.jp 　野内にお問い合わせ下さい。

１人以上から個別講座もやっています。
メディカルアロマとは、アロマの作用
１０本の基本キット（ホームドクター）の具体的な使い方
２時間１０００円　

※上記の使用感は個人的な経験によるものです。
doTRRAのオイル以外で同じ使い方はしないようにして下さい。
また、エッセンシャルオイルの扱いは自己責任となります。
病気の方、妊娠中の方は専門医にご相談の上、慎重にお使い下さい。

家族旅行

我が家のふたりは
なかなか面白いのです

きれいな夕日

タケコプター（笑）
楽しい旅行でした。

５月の予定表

GWみなさんいかがお過ごしでしょうか。
しばらくはあいにくの雨模様ですが
すずなりの近くのはらっぱは
ひと雨ごとに緑が濃くなっています。
美しい新緑の季節ですね。

５月の予約表です。

７日（月）　１０：００／１１：００／１２：００／１３：００

１０日（木）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００
１４：００／１５：００／１６：００

１１日（金）１３：００／１４：００／１５：００／１６：００

１２日（土）１３：００／１４：００／１５：００

１４日（月）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００
１４：００／１５：００／１６：００

１５日（火）１０：００／１１：００／１２：００／１６：００

１６日（水）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００
１４：００／１５：００／１６：００

１７日（木）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００
１４：００／１５：００／１６：００

１８日（金）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００
１４：００／１５：００／１６：００

１９日（土）１０：００

２０日（日）１３：００／１４：００

２１日（月）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００
１４：００／１５：００／１６：００

２５日（金）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００
１４：００／１５：００／１６：００

２７日（日）ネルトコ小金井学芸大学キッズカーニバル

２８日（月）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００
１４：００／１５：００／１６：００

２９日（火）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００
１４：００／１５：００／１６：００

人気のオラクルカードリーディングは単独メニューになりました♪
今必要なメッセージを４４枚のカードから読み取ります。
１セッション　３０００円

セラピー等級アメリカdoTERRA社の精油を使ったボディートリートメント
40分（＋カードリーディング、お茶付き）　５０００円
９０分（＋カードリーディング、お茶付き）１００００円

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3月のイベント風景　心とからだの寝るところ〜ネルトコ

連休２日目

友人宅に泊まりました。
ジュエリーデザイナーの旦那さんと
美しい奥さま。
大好きな空間です。

朝ご飯は子供たちが作ってくれました。

すずなり

春の運動会

今日は子供会のわくわく運動会でした。
とてもいいお天気で、ちょっと日焼けが心配です。

綱引き、パン食い競走、大玉ころがし、
昔ながらの競技ですが、やっぱり楽しい！

友人とのおしゃべりも弾み
楽しいGWの幕開けです。

皆さんもよい休日をお過ごし下さい。

ヒーリングサロンすずなりhttp://www.d-hugo.com/

娘と

娘の歯医者の定期検診に吉祥寺まで行ってきました。

虫歯なし！先生に褒められた。嬉しい。

頑張って半年間おやつ教室やら、歯磨き教室やら

通ったかいがありました。

帰りに二人で近くのカフェでお茶のみました。

落ち着く空間とスパイシーな香りに

しばしくつろぐ。。

家もこんな風にしたいな〜と娘。

吉祥寺は面白いねと、私が最近買ったiphoneでいろいろ写真とってました。

私よりも使いこなしています。