講座修了しました

二週に渡って開催したフラワーエッセンスのセルフケア講座。

おかげさまで無事終了しました。

二日目は満員御礼で賑やかな会になりました。

参加して下さった皆様ありがとうございます。

エッセンスを選びながら、心のこと、日頃のことを

皆で語り合える時間がとてもいいなと思いました。

心を開いて下さった皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。

また、来月も開催予定ですので、

今回都合が付かなくてという方も

是非ご参加下さい。

和気あいあい、とても楽しい会です。

フラワーエッセンス講座空席あります

９月８日（水）

１０：３０〜１２：００

jewel4Uにて行うフラワーエッセンス講座

残席３です。

９月１４日（火）

１０：３０〜１２：００は

残席２となりました。

自分の今の心理状態に合わせたオリジナルボトルを

わいわい言いながら作ります。

とても楽しいので、是非お時間のある方参加ください。

申し込みは　０８０−５５１２−９１８１　野内（のうち）

相手の立場

今朝、食事の時、

数年前まだ娘が小さかったころの話になった。

私に学びたいことがあったので

小さい娘を土曜日の渋谷モヤイ像の前まで連れて行き、

（その頃夫は土曜日も仕事だった）

そこで引き渡しては出掛けた。

混んでいる電車でぐずる。

渋谷の街は小さい子連れには優しくはなかった。

そして、疲れきった夫は少し迷惑そうに

子供を受け取り分かれた。

「大変だったな〜。」

私が言うと、「土曜日も働いていたんだな、俺。」

「働き過ぎだったよな〜」

今まで正直こういった話の時は恨み節だった。

あなたは家を顧みない。

私は一人で子育てしたのよ！と。。

今朝「お互い必死だったんだよね。大変だったね。

頑張ったよね。」と言ってみた。

なぜかそんな言葉が口をついて出ていた。

本当にそうだったと思った。

夫は必死で家族のために働いていたのだろう。

あの頃の私には見えなかった。

人は自分の立場からしか物事が見えない生き物だから

相手の立場をいつも意識して思いやる必要があるのだと思う。

なかなか自然にはできない。

でもきっと訓練しているうちに

見えなかった物が見えてくるようになるのかな。。

恨み節を口にしていたころより

ずっと今の自分を好きだと思えた。

オイルマッサージについて

さて、オイルマッサージはとても気持ちがいいのですが

リラクゼーション以外にどんな効果があるのでしょう。。

皮膚から体内に浸透し、血管の中に入ります。

不要な老廃物を排出すると同時に

リンパの流れも促してくれます。いわゆるデドックス（排毒）

ですね。

そして、背骨を中心にオイルマッサージを行うことで

脊柱がゆるみ、背骨が正常な状態に戻ります。

脊柱に沿った多くの部分には様々な神経が集まっていて

不活発になると体にしびれや、痛み、

様々な不調が起こってくるのです。

弛むことで神経系が整っていく。

これは力まかせのマッサージでは逆効果の場合もあります。

すごいではありませんか。

お風呂上がりなどに、夫婦や親子で

背中を中心に好きな香りでも加えたオイルで

マッサージしてみましょう。

一日の疲れが癒されます。そして

心も体も家庭も幸せになれることでしょう♪

本格的に味わいたいわ〜という方はこちらまで→ヒーリングサロンすずなり

老いていくこと

まだ４０代少し手前ですが、

この頃老化を感じずにはいられません。

（まだまだ甘いわよ〜という声が聞こえてきそうですが）

３５歳を過ぎた辺りまではそんなに変化を感じませんでした。

３６歳も３７歳も繰り返される日常。

しかし。。今年はいつもと様子が違う。

肌も髪も、疲れの残り具合も。。

白髪が数本見つかりました。

うそ〜と探してみるとぞくぞくと増えている。

まさか自分にそんな老いがおそってくるとは思わなかったと

鏡をのぞきこんでは恐怖を感じています。

でも、まあここまではいつか誰もが通る道なのだと思います。

人間老いには勝てません！

私のちょっと極端なところは、

時間が過ぎ去ることに対する、強迫観念が強いということです。

症状が初めて出たのは小学５年生くらいだったと思います。

時計の秒針を見つめながら、「また１分すぎた！２分すぎた！」と

両親に訴えていました。

時が過ぎ去ってしまうことが怖くて仕方なかったのです。

もう二度と戻らない時というものに強い執着を感じてしまう。

本当に怖かったのを覚えています。

さて、今年に入りちょっとその頃の病的な感じが出ていました。

娘が４年生になり、少しずつ大人の仲間入りをすることに

不安と恐れが強く出ました。

もう二度と戻らない幼少期なんだな〜と思うと

淋しさでつぶれそうでした。

う〜ん。あまりよくない兆候。

フラワーエッセンスのハニーサックルをチョイスしました。

過去の執着から離れられないときに使います。

さて、昨日心に変化が起こったのです。

お友達の息子さんとバトミントンで遊んでいました。

本当に楽しんでいるその子と自分を感じた瞬間、

「時は刻まれている」と思ったのです。

過ぎ去って無くなるのではなく、

その人の中に刻み込まれて歴史になっていくんだと。

きっと彼は私との時間を忘れてしまうでしょう。

でも、楽しかったという感覚が残っていれば

いつか自分の息子や娘と同じように遊んであげられると思うのです。

そうやって私たちは命を紡いでいるんだなと思いました。

私の時間は彼の中に生きていると感じました。

そうか、無くなるわけではないんだな。

老いることは楽しいことではないけれど

歴史を刻みながら、たくさんの人に素敵な時間を与えられる

大木のような人間になれたらいいな。

そんな風に今日は思っています。

９月１日。夏休みは終わってしまったけれど

何だか前向きな気分なのです。

フラワーエッセンス講座のお知らせ

９月８日（水）１０：３０〜１２：００

小金井駅北口にあるjewel4Uというジュエリーショップで

ワークショップを開催することになりました。

フラワーエッセンスのセルフケア講座です。

５名限定

参加費は持ち帰りボトルが一本ついて

２０００円となります。

フラワーエッセンスって何？という方も多いと思いますが

植物、鉱物などの波動水と言われています。

植物のもつエネルギーをお水に転写したもので

服用するのが一般的な使い方です。

アロマの精油のように成分は入っていません。

ひたすらその物のエネルギーが使われます。

波動？エネルギー？

なんだか理解しがたいのですが

私たち人間は本当はいろいろな物や場所のエネルギーに

影響をうけながら生きています。

気持ちのよい場所に行くと元気になったり

逆に何となく不機嫌な人に会うと

気分が憂鬱になったり、そんな風にお互いが影響を与え合って生きています。

フラワーエッセンスはその時その人に必要なエネルギーを

取り込むことによって共鳴が起こり、

心に変化をもたらしてくれます。

イライラ、憂鬱、悲しみ、喜び、勇気

など、たくさんのキーワードの中から

自分にあったエッセンスを選び、オリジナルのボトルを

作ることができるのです。

エッセンスの効果はマイルドにしかしヒットした場合には

素晴しい変化を与えてくれます。

見えないもの、不確かなものとして

切り捨ててしまうにはあまりにももったいない

先人の知恵であり、可能性に満ちたアイテムです。

今回の講座では、フラワーエッセンスを開発した

バッチ博士の３８種類のエッセンスの特徴と

使い方を学んでいきたいと思います。

この機会にご自身の内側の声と向き合ってみては

いかがでしょうか。

ご予約はこちらへ→０８０−５５１−９１８１　野内（のうち）

　　　　　　　　　nouchi-su@ezweb.ne.jp

レイキヒーリング

レイキって何？とよく聞かれます。

言葉の響きから何か怖そうとか怪しいと

思う方もいるようです。

レイキは「霊気」「霊氣」と書くこともあります。

なぜ一般的にはカタカナなのかというと

日本で生まれた霊気がハワイで大ブレイクして

日本に逆輸入されたかたちで広まったからです。

臼井みかお先生という方が２１日間の断食修行の末に

療法を確立されたと言われています。

レイキはエネルーギーワークと言われるもので

体の決められたポイントに手を当てて行う手当療法です。

ヒーリングの入門として手軽に習えるので

欧米やオーストラリア、日本を中心に世界中で普及しています。

施術者の体（手）を通して受けての体に

磁気的（マグネティック）エネルギーを流していきます。

イメージ的には施術者が導電線で

受け手にチャージしている感じでしょうか。

ひたすら手を当てるのみです。

私は答えるのが難しい時には「気功のようなものです」

と言ってしまいますが、実際には施術者のエネルギーは

全く使わないので、気功とは異なります。

どんなに修行しなくても、自堕落な生活をしていても

レイキ伝授というものをしてもらえばエネルギーは

勝手に流れるのです。

とはいっても、そんなヒーラー嫌ですけどね。。

やっぱりクリーンなヒーラーさんほど強いエネルギーが

通るのではないかと私は思います。

また、同じレイキでも行う人によって、相性というか

流れる質のようなものが違う感じはしています。

論より証拠。

レイキはとにかく一度受けてみれば

その気持ち良さに驚きます。

やっている私も、受け手の体にぐんぐんエネルギーが

入って行くのが分かります。

温かく、遠赤外線パワーのような感じです。

すずなりではボディーワークに必ず合わせて行っています。

ただのオイルトリートメントより格段に効果が上がり、

眠ってしまう方も多いです。

そして、感想としては

体がぽかぽか温かい

エネルギーが一本通った気がする

頭がすっきりして頭痛がとれた

など、その効果は計り知れないものがあります。

私もレイキヒーリングは大好きです。

洋服を着たままでも受けられますので

男性の方も施術お受けできます。

興味のある方予約はこちらから→ヒーリングサロンすずなり

９月の予約表

まだまだ蝉時雨が聞こえて来ますが、確実に秋は近づいていますね。

皆さんどんな夏休みを過ごされたのでしょうか。

海にキャンプにと忙しかった方も多いと思います。

夏の疲れ早めにケアして下さい。

この時期のお勧めは日焼けによるダメージをうけている

フェースヒーリングです。

どのコースにもプラス５００円でお付けしますので

うっかり日焼けしちゃったな。。という方ご利用下さい。

メニューはこちらから確認下さい→すずなりホームページ

９月の予約表です♪

１日　（水）　受付終了となりました。

６日　（月）　受付終了となりました。

８日　（水）　フラワーエッセンスセルフケア講座　１０：３０〜

１２：００（残り３枠）

９日　（木）　受付終了となりました。

１３日（月）　１０：００〜１７：００

１４日（火）　フラワーエッセンスサルフケア講座　１０：３０〜

１２：００（残り２枠）

１５日（水）　１０：００〜１７：００

１６日（木）　１０：００〜１７：００

２０日（月）　１０：００〜１７：００

２２日（水）　１０：００〜１７：００

２７日（月）　受付終了しました。

２９日（水）　１０：００〜１７：００

３０日（木）　１０：００〜１７：００

※８日、１４日の講座は小金井駅北口の「jewel 4U」にて行います。

５名限定ですのでお早めにご予約下さい。

オリジナルボトル、テキスト付きで２０００円です。

フラワーエッセンスの基本的な使い方を学べます。

イライラ、不安、自己実現といった心理的なことがらに

植物の力が作用します。とても不思議な魅力があります。

是非、一度体験下さい。

ご予約はこちらへ→nouchi-su@ezweb.ne.jp

　　　　　　　　　０８０−５５１２−９１８１

一番

今年の夏はとにかくリラックマが娘のイチオシ。

長野へ、大阪へ、プールへ、キャンプへ。。

どこへでも連れ回しておりました。

背中のリュックから半分顔を出したリラちゃんは

心なしか得意げな表情に見えました。

さて、先日のキャンプでは

さすがに埃にまみれ、小さい子どもに投げられ

口元には食べ物のシミが付き（スプーンでご飯も食べさせているので）

黒クマ状態。

今夜は一緒にお風呂に入りました。

今、タオルに包まれて娘と夢の中です。

来年は５年生。

こんな遊び今年でおしまいかしら。

トイストーリー３のような気分。。

８月の予約表

猛暑続いていますが、今日は久しぶりの雨です。

激しい夏がひと休みという感じですね。

我が家のグリーンカーテンもしっとりと気持ち良さそう。。

さて、８月予約表です。

夏場のセッションは蝉や虫の声を聞きながら

開放的な気分で受けられるので、とてもおすすめです。

夏休みなのでお休み多くなりますが、

土、日お受け出来る日があります。

ご利用下さい。

７日　（土）　予約受付終了しました。

８日　（日）　予約受付終了しました。

９日　（月）　予約受付終了しました。

１１日（水）　予約受付終了しました。

２３日（月）　予約受付終了しました。

２５日（水）　予約受付終了しました。

２６日（木）　予約受付終了しました。

２７日（金）　予約受付終了しました。

２８日（土）　予約受付終了しました。

３０日（月）　１０：００〜１７：００

（最終受付１５：００です）

ゆったりとリラクゼーションを味わっていただくために

一日二組限定でお受けしています。

ちょっと疲れたな、夏バテ気味だなという方、

または心の整理をしたいなという方、是非お越し下さい。

予約はメールまたはお電話で

すずなり→メール　nouchi-su@d-hugo.com

TEL　０８０−５５１２−９１８１

カエルハウス夕涼み

明日２４日１６：００〜２０：００まで

小金井市、農工大通り沿いのカエルハウスにて

「夕涼み祭り」を開催します。

バーザー、かき氷などあり

私はオラクルカード占いで「新宿の母」ならぬ

「小金井の母」をやらせて頂きます。

阿波踊りもやっているのでとても賑やかな

夜になりそうですね。

人ごみに疲れたらちょっこし寄ってみて下さい。

ビバ！夏休み

夏休み３日目。

去年まで娘は学童に通っていたので、夏休みも

親子が離れている時間が多かったのですが、

今年は私も家仕事になったし、ずっと一緒にいるのどうかな

という未知数な部分が不安でした。

でも始まってみたら、朝のラジオ体操、

午前中の学校プールがあり、

お昼を一緒に食べ、午後はふたりで

イトーヨーカドーなどに繰り出して

アイスクリーム食べたりして。。なんだ楽しいじゃん。

まだ保育園にあがらない小さい頃、

よくこんな風に毎日過ごしていたなと思い出しました。

公園ジプシーだったころを。

この頃また、「気持ちを上向きにもつエクササイズ」

（何か名前つけようかな）を始めていて、

とにかくその瞬間を楽しむというのを心掛けています。

もう二度と戻らない貴重な瞬間ですから

「笑う」「おもしろがる」「好奇心をもつ」

そんなことを意識しています。

高杉晋作の「おもしろきこともなき世をおもしろく」

実は主人の座右の銘なのですが

最近親しくして頂いている方にも同じお言葉をいただいて

今は、私が座右の銘にしてしまってます。

同じ出来事をどの角度からみるのか、

どう捉えるのか、それだけで人生は大きく変わります。

だれだけ笑えるか、光をみつけられるか

チャレンジの夏です。

暑い日が続いてますね。夏バテお気をつけ下さい。

疲れたなと思ったら早めのケアを→ヒーリングサロンすずなり

許し

今日は夏休み一日目。

プールから帰ってきた娘が、「ママと一緒にでかけたい」と。

この頃お友達と遊ぶ方が楽しいようだったのでめずらしいな。

そっか、でも暑いしね〜。

考えた末に、お友達の親子を誘って近くのイトーヨーカドーへ

ご飯を食べに行くことにした。

子供にとってはイベントっぽいし。

食事の後、娘の夏用のサンダルを今年はまだ用意出来ていないのが

気になったので、買い物をしようということになった。

私的には、ビーサンの脱げにくいバージョンみたいな

そんなのを想像しながら売り場へ。

しかし、子供はキラッキラのギャルがはくサンダルばかり見ている。

「あーちゃんこういうのが欲しい。」

「え〜、今日は水にはいれるやつ買いに来たんだよ〜。」

しばしそんなやり取りをした後。。

私は自分の本音に気がついた。

買ってやりたいのだ。キラッキラを。。

私だって、幼い頃憧れたじゃない。

そして、アイシャドーを近所のお姉さんにつけてもらって

お出かけしたじゃない。それは一生忘れない思い出だよねって。

心の中で声がする。

いいのだ。機能性や、常識や、

PTAが顔をしかめそうなものだって（今時そんな表現しないか）

本気で楽しめばふっとばせるんだ。

そして、そんなに大変なことにはならないのだ。

子供のころのキラキラした好奇心を

取り戻したい自分がいる。

そしてサンダルを持って、レジへまっしぐら。

とても満足な買い物だった。

その後ゲームセンターで遊び

プリクラまで撮って帰ってきた。

（今のってすごい美人に写るのね〜ご機嫌♪）

たわいもない買い物ひとつの話だが

私は自分の中にある裁きをひとつ許したのかなと思う。

私も自分用にキラッキラ買ってみようかな。

ごくろうさま

今日は終業式。

明日から待ちに待った夏休み。

今日は通信簿を持ってきてくれました。

「はい」って渡された時が

私は、あ〜お母さんやらせてもらっている

とすごくありがたい瞬間なのです。

大変良いが減っちゃった。

なんて言っているけれど、

ええのじゃ、ええのじゃ。

よく頑張って通ったね。

明日からの夏休みを楽しんでね。

夏祭り

わた飴作りを真剣に見つめる娘。

「このおじさんは大きく作ってくれるね」

と一言感想。

私もそう思った。

子供に手渡す時のおじさんの何とも言えない

優しい笑顔と嬉しそうな顔を見て

このお仕事が好きなんだろうな〜って思った。

夏祭り、お盆、花火大会。

大人になってしまうと繰り返しの行事だけど

子供の記憶には一生残る想い出。

今年もたくさん味合わせてあげたい。

すやすや

気持ちよさそう。。

しあわせだなあ。

７月の予約表

早いもので今年ももう折り返し。

歳を重ねるたびに加速していく日々の暮らし。

ああ。無常。。

そんなときは、非日常を味わいに

ゆったりすずなりサロンへどうぞ。。

７月の予約表です。

７日　（水）予約受付終了

８日　（木）予約受付終了

９日　（金）予約受付終了

１０日（土）予約受付終了

１４日（水）予約受付終了

１６日（金）予約受付終了

２１日（水）１０：３０〜１７：００

２２日（木）予約受付終了

２３日（金）１０：３０〜１７：００

２６日から夏期休業となります。

８月はお盆以外営業いたします。

ご予約はこちらから→ヒーリングサロンすずなり

本当にやりたいこと

時々走り過ぎて、はたと思う。

何だか疲れているなあ。

ジョギングの話ではなく、日常のいろいろ。

本当に自分がやりたいことなのか、

周りからの期待を無意識に感じているのか、

誰かに認められたくてやっているのか。

よくよく自分の心を見つめると

苦しがっている自分がいたりする。

もうキャパオーバーだよ〜と言っている。

でも、みんなもっとちゃんとやっているじゃない！

人生をエンジョイしなくっちゃ！

いったい誰の声なんだ。

今の自分には無理だなと素直に手放したとき

とても解放されることがある。

「ああ、私の中の小さな子供はプレッシャーだったんだ」

少し無理してチャレンジすることで

思いがけず成長することもある。

だから見極めはすごく難しい。

辛くても心のどこかがわくわくしているか、

それは重要なバロメーターのような気がする。

反対に誰かを責めたくなるような時は

多分無理している。

本人が楽しければそれは周囲にも広がっていくんだろうな。

しばらく少し丁寧に自分のやりたいことを拾ってみようと思う。

１Q８４

①と②を読んでます。今頃。。

正直ちょと怖いんだけど、読み始めたので

やはり結末は気になるし、困ったなあという感じです。

そして、読む時間は子どもを寝かしつけてから

寝るまでの間になってしまうので

たぶん潜在意識にすごく影響していると思います。

いいのかな〜。

もっと明るい本を読んでから寝た方がいいかも、

と思いつつ今夜も少し読んでしまいそう。

誰かまた感想を分ち合いましょう。。

一年の月日

つらつらと自分のブログを振返り読みしていたら、

ちょうど一年前の投稿が出て来た。

ブース出店した「子育てカーニバル」という

市内のお祭りに参加した時の、こころの葛藤が書いてあった。

自分のブースにお客様が来るのか。。

こんな自分でいいのか。。

おお、こんなにも必死に頑張っていたか。私は。

一年経って、少しだけ経験を積んだ私は

少しだけプロ意識が上がったなと思う。

もちろんいろいろな迷いはあるけれど

その時のベストを尽くし、

あとであれこれ考えることが少なくなった。

そんなことにエネルギーを注ぐより、出会った人たちの

幸せをお祈りしている方がよっぽど世の中に貢献だ。

そしてオフタイムに仲間や家族と楽しむ。

それは贅沢ではなく必要不可欠なのだと

私はよくカードに言わる。

先日は子育て仲間の連中と、学校の体育館をかりて

数年ぶりにバスケットやってきた。

すんごい楽しくて、脳内快楽物質（なんだかわからないけど）

いっぱい出て、とても元気になりました。

そして次の日はお肌つるつるのおまけ付き。

やっぱし運動いい！みなさんやるべし！

お肌つるつる元気になりたい人は→ヒーリングサロンすずなり

馬喰町フリーマーケット

先週末、友人のお誘いで馬喰町のアガタ竹澤ビルの屋上にて

イベント出店してきました。

友人はジュエリーデザイナーでNoya Opというブランドの

お店を同ビルに出してます。

六本木ヒルズにも店を持つなかなかの売れっ子でござる。

このアガタビルはとてもおもしろいビルで

五階建ての古いビルの中に

お洒落なお店やアトリエがたくさん入っています。

知っている人も多いでしょうね。

日曜日はカンカン照り。

屋上はビールを飲まずにはいられない

灼熱のマーケットとなっていました。

私はオラクルカードとフラワーエッセンスのカウンセリング

で出店させてもらいました。

ヒーリングなんて毛色が違いすぎるかしら。。

と最初は少し不安でしたが。いやいやなんのその。

初めから終わりまでほとんどセッションしてました。

みんなオラクルやらエッセンスやら

興味津々で、話していても面白かったです。

次なるお誘いは８月に阿佐ヶ谷の七夕祭りです。

そんなところでヒーリングありか？？と思いますが

面白いのでやってみま〜す。

始めました

ついにはじめましたよ〜ツイッター。

なかなか面白くてはまっています。

@suzanariです。是非フォローお願いします。

ツイッターのページから本名で検索して頂くと出てきます。

始めるのも全然難しくないので、興味あるけど

踏み込めなかった方この機会に。。

みんな色んなことをつぶやいているのですが

その人らしさがにじみ出ていて

読みながら「ふふふ」とにやけています。

さて、今日は何をつぶやこうかな。。

木曜日はカエルハウスで「でこぼこ会」やります。

持ち物不要。参加費１００円です。それこそ日々のつぶやきを

皆で共有しましょう。

１０：３０〜１３：３０。どうぞお気軽に参加下さいまし。

女性の感度

最近続けてフラワーエッセンスのセッションが入っています。

ややスピ系の女性雑誌や育児雑誌にも時々登場していますね。

ハーブ、アロマ、ホメオパシー、に比べると

まだまだ認知度は低いですが

感度の高い女性達の間で確実に広がっていると感じます。

コンビネーションを作る時は

とにかくカウンセリングを丁寧にするようの心がけていますが、

私は合わせてオラクルカードも使います。

潜在意識やガイドさんからのメッセージは

とても大切な情報なのです。

よいセッションになったかどうか、それは私に判断できるものではありませんが

誰かに話をすることで確実に楽になるとは思います。

問題を一人で抱え込むことは、本当につらいことですから。。

世の中のお父さん達は大丈夫かなと

とても気になります。

自殺率の高さも気になりますし、遺族の心のケアも

とても大変だと思うのです。

これは社会全体が本気で取り組んで行かなくてはいけない

大きな問題ですね。

女性は泣くこと、話すこと、遊ぶことが

比較的上手なので、その分寿命が長いといわれていますが

癒しへの感度の高さも違うな〜と思います。

もう少し、男性にもお酒やクイックマッサージ以外の

癒しが浸透するといいななんて思う今日この頃です。

すずなりではボディーワークのメニューを受けて頂いた方に

プラス１５００円でコンビネーションボトルお作りしています。

その分のカウンセリング延長料金は頂いておりません。

どうぞ、内面からのヒーリングも合わせて体験下さい。

スピリチュアル感度を上げたい方は→ヒーリングサロンすずなり

阿佐ヶ谷ランチ

久しぶりに旦那さんと、待ち合わせして

外でご飯食べました。

阿佐ヶ谷にある美味しい中華屋さん。

といっても結構洒落た感じで、ザーサイが妙に美味しかったな。

レバニラ定食。ご飯の炊き加減も最高だったので

思わずおかわりしました。

こういう時間すご〜く大事！

今朝一緒に朝ご飯食べたんだけどね。

ぜんぜん違うんだな。まさに別腹。

一歩外に出て、「おうっ」と待ち合わせて

美味しいお店に連れて行ってくれる。

すごく楽しいよ〜。

そして、食後に「杏仁豆腐たべよっか♪」

とか言って「うんうん」とかね。

うちってかなり夫婦仲良いのかも。って最近思う。

うんこの時間が長いとか、仕事の帰り遅いとか

まあ、マイナスもないことはないが、文句なしのよい旦那です。

ブログにこうゆうこと書くと怒られる〜。

恥ずかしいらしい。

ごめんね。また書いちゃった。

今日も楽しい一日でした。皆さんはどうでしたか？

もっと楽しくなりたい人は→ヒーリングサロンすずなり

お客様の声

先日お越し頂いたお客様より

施術の感想をいただきました。

エサレンやレイキヒーリングってどんな感じなの？とよく聞かれるので

感想を載せさせて頂きます。

Mさんより

野内さんの施術は、気持ち良く楽しいひと時でした。
施術終了後は、体が軽く感じられ、家事もはかどりました。体が目覚めた感じです♪
視力の回復は、驚くほどで、世界がすっきりくっきり見えるだけでなく、
普段は見えない細かい字もはっきり見えて、びっくりです。
　夜中になってもあまり疲労感がなく、徹夜もＯＫ！！って感じでしたが、それをすると
あとが持たないので、適当に寝ました。ベッドに入った時は、あまり眠くありませんでしたが、
すぐにぐっすり眠りました。ありがとうございました♪

視力が回復するというのはよく感想としていただきます。

首の凝りがかなり関係しているのだろうなと思います。

Mさん、こちらこそ楽しい時間をありがとうございました。

ご予約はこちらから→ヒーリングサロンすずなり

６月の予約表

もうすぐ６月だ。

早すぎ。。梅雨入りもそろそろだろうか。

こんな時は、エサレンで癒されて下さいませ♪

２日　（水）　　受付終了しました　　　最終受付１５：００です。

３日　（木）　　受付終了しました　　

４日　（金）　　受付終了しました

９日　（水）　　受付終了しました

１１日（金）　　受付終了しました

１６日（水）　　１０：００〜１６：００

１７日（木）　　受付終了しました

１８日（金）　　１０：００〜１６：００

２３日（水）　　１０：００〜１６：００

２４日（木）　　受付終了しました

２５日（金）　　１０：００〜１６：００

３０日（水）　　１０：００〜１６：００

ご予約はこちらから→ヒーリングサロンすずなり

サロン情報

先日から新しいメニュー始めました。

すごくお手頃なので評判よいです。

上半身を中心に背中、肩、首のみオイルを使います。

ので、下半身は軽くほぐす程度です。

やっぱり一番辛いのって、首肩まわりなんですよね。

当サロンではそこにレイキヒーリングをプラスしてます。

エネルギーワークって受けたことの無い方には

よく分からないもなんですけど、

ほんっとに気持ちいいです。

身体のエネルギーが高まるという表現がいいかな。。

うまく説明できないので

「気功のようなものです」って

いつも答えちゃうんですけど、もっとちゃんといろいろ説明あります。

こんどちゃんとまとめます！

全体で４５分３５００円です。

５００円プラスでフェイスのトリートメントもできます。

夏に向けてちょっこしお肌のお手入れいかがですか？

頑張って時々やるより、

完璧でなくていいからこまめにやる。

生き方の極意です。深。

ご予約はこちらから→ヒーリングサロンすずなり

「ごめんね（怒）」「いいよ（怒）」

私たち親子によくかわされる会話である。

私と子供は子供同士のように喧嘩をする。

本当に恥ずかしくてお聞かせできない内容。。

そして、最後に一言

「ごめんね（怒）」

全然素直になっていない。

むしろ謝りたくもない。

でも、せっかく一緒に居られる時間を無駄にしたくない。

意地を張って、長引いて

寝付いた彼女の顔を見て後悔することも分かっている。

だから。。

怒りマークのついた「ごめんね」を

私からなげかける。

ときには娘から言ってくることもある。

暗黙の了解は、全然許せなくても「いいよ（怒）」

と答えること。

そのあとは何となく雰囲気がなごみ

フェイドアウトという感じだろうか。

変わらない我が家の風景。。

子育てに少し余裕を持ちたい時は自分にご褒美！→ヒーリングサロンすずなり

母の日

娘に母の日のプレゼントをもらいました。

近くの公園でシロツメクサをリースにしたもの。

花束。そして写真をたくさん貼った手紙でした。

二階でごそごそ。「来ちゃだめ！」「はいはい」

何やら大作らしい。

夕飯の時に夫と 二人で渡してくれました。

うれしかったです。

毎年、いろいろ考えてくれます。

メッセージには「まま大好き。ずっと一緒にいたいよ」と書いてありました。

私は娘にはかけがえのない存在なのですね。

もっと自分を大事にしなくては。

人は自分だけの体ではないのだなと思います。

ついつい粗末に思ってしまうのですがね。。

どうぞ私が私を大切にできますように。

自分を大切に→ヒーリングサロンすずなり

楽しむ

先日娘がおたふく風邪になりました。

熱も出ていないし、本人いたって元気。

でも許可が降りないと登校できないのです。学校ってめんどくさ。

仕方がないので何か楽しいことをしようと

思い立ち、二人でガーデニングをすることにしました。

いろいろ考えながら買い物をして

寄せ植えをしました。

すんごい楽しかったです。

先週から娘は無事復帰したので

今日はお友達のお母さんとランチをしたあと

また、園芸店へ。

三鷹のジブリスタジオの横にある、「オリーブガーデン」さんです。

横目でちらちらジブリをのぞいていたら

プロデューサーの「なんとかさん」（名前忘れちゃった）

が車から降りてきました。

あ！テレビで見たことある〜とミーハー♪

オリーブガーデンさんでは何か食べれる苗を

と思い、一番簡単なミニトマトの「アイコ」をかいました。

子供の学校で使っていた鉢に植えて、

観察日記ムード満点の作品です。

夏がたのしみ。

こうやって、毎日を楽しむって、

本当に大切なことなんだと感じます。

以前の私はたわいもない話をしながらランチなんて

出来なかったです。

人生を楽しもうと本気になれば

毎日はとても輝いて見えます。

お友達っていいな。いいな。

楽しい一日をありがとう！

人生を楽しむために→ヒーリングサロンすずなり

手作りの喜び

大阪の義母からさつまいもや苺、お米などが届いた。

娘は苺が大好きなので荷物には必ず入れてくれる。

わ〜い。うれしい。

そして、今日のおやつはさつま芋をふかそう

と思った。

いつもはふかしたものをそのまま食べてしまうけれど

今日は少し手を加えてみようと思った。

「めんどくさい」　　何かをするとき

ついそういう思いが出て来てしまう。

買った方が早いし、食べ物だってチーンでできてしまう。

そういうことで手を抜き始めると

いろんなことがどんどん「めんどくさく」なる。

図書館で料理の本を何冊か借りて来た。

大好きなケンタローの本もあった♪

さて、さつま芋はペーストにして

クラッカーのうえに絞り出し

苺を乗っけてみたら。。

立派な手作りお菓子になった。

子供たちにも好評で、すごく充実感。

ひと手間かけることは、めんどくさいことではなく

「今を楽しむこと」なんだな〜と思う。

外食して、冷凍食品買って来て

お金をたくさん使って、だから働かなくちゃいけない。

何だか忙しくてつい「めんどくさい」になる。

そんなに急いで人生どこへいく。。

そんなことを考えてしまった。

手作りは生活を豊かにしてくれるなあ。

健康ムードまんてん

娘の副鼻腔炎がここ数週間息をひそめている。

数年間何をやっても再発を繰り返し

気の毒なほどいつも鼻をかんでいた。

私も神経質になり、「ほら、鼻かんで！」

と声を掛けていた。

なぜかな〜。

特にいいことをしたわけではないし。

いや、むしろ忙しくて放ったらかしだった。

食事も乱れがちで、私がいないのをいいことに

甘いものをがんがん食べていたのも知っている。

お風呂に入りながら

「最近お鼻出ないね〜」と言うと

「ママが笑っているからだよ。」と娘。

驚いた。

薄々「そうかな」と思っていただけに

衝撃的だった。

「ママが笑っているとあーちゃんも嬉しくて笑うから

ばい菌が身体から出て行くんだよ。」

と説明までしている。

以前主治医の漢方の先生に診て頂いたとき

同じようなことを言われた。

「ストレスが鼻や虫歯の原因です。」

先日参加したヒーラーさんの講演会でも

子供への心配が身体に影響を与えていることがあるんです

という話が出ていた。

鼻の病気は感情の押さえ込みからくると

昔ヨガの先生に習った。

まいった。まいった。

娘の元気を奪っていたのはやはりこの私か。

ふと思い出す、心配そうな母の顔。

喘息気味だった私が咳をする度に、

怒ったように心配する母。

幼稚園でお友達ができなかった時、

門の外から隠れてそっと見ていた母。

「どうしよう、心配させちゃいけない。」

子供心に悩んだことを覚えている。

そう、親の心配って子供にはストレスなのよね。

思い出したわ。。

むやみに心配するぐらいなら、笑っていてあげよう。

なんだか、呪縛からひとつ解かれた気分だな〜。

それにしても娘は時々すごいことを言う。。

イベント情報

新井薬師のおだんごをいただきました。

包みを開けたら、春色のおだんごが並んでいて

何だか幸せで温かい気持ちになりました。

ごちそうさまです。

さて、イベント情報です。

小金井市民起業支援事業「ゆめサポ塾」

の出店体験第四弾を行います。

今回「すずなり」は物販のみの参加となりますが

他のブースはおもしろいワークショップを

いろいろやります。

お時間のある方、是非のぞいて見て下さい。

ハートフルギャラリーin新小金井

日時　２月１３日（土）１０：００〜１９：００

　　　１４日（日）１０：００〜１８：３０

場所　新小金井駅前　　喫茶ウエスト

内容　・ブリンクアーティストyuukiさんの香水瓶販売

　　　　　　　　　　　　「オリジナル小物入れ作り講座」

　　　・jewel4　　天然石のオリジナルジュエリー販売

　　　　　　　　　「パワーストーンブレスレット作り講座」　

　　　・アートフルワークショップ　「ウッドバーニンググッズ作り講座」

　　　・すずなり　メディカルハーブ「エキナセア」販売

yuukiさんのブリンクアートはスワロフスキーのクリスタルや

パールを使用したとても美しい作品ばかりです。

見ているだけでも上品な気持ちになれますよ。

jyueru 4のジュエリーは本物なのにびっくりするぐらいお安い！

私も前回購入しました。パワーストーン講座は数種類のパワーストーン

をご自身で選んでオリジナルのブレスが作れます。

ウッドバーニンググッズの講座では電熱ペンを使って　

木の表面を焦がしながらペットのネームタグや庭飾りなどが作れるそうです。

我が家は子供を連れて行こうかなと思っています。

講座は要予約です→ゆめサポ塾

すずなりは以前からご紹介してきた「エキナセア」を販売します。

エキナセアは短時間で体内の免疫細胞を活性化します。

安全性が高く、免疫の低下が原因で感染する感冒や

インフルエンザ、帯状疱疹、膀胱炎などのあらゆる

ウイルス感染に使用出来ます。

チンキタイプで飲み物にまぜて使用出来ます。

３０ml　２９４０円です。

特にインフルエンザのためには常備しておくと

発熱時に慌てずに対処ができるので、この時期本当にお勧めです。

ウイルスの感染は、免疫で戦うか、抗生剤でしか抑えられません。

抗生剤を使うと手っ取り早く症状は治まるのですが

良い菌も一緒に殺してしまうので、

からだ全体の力が弱っていまいます。

小さい子供の場合、正常な状態に戻るまでに

２週間かかるそうです。

そして、抗生剤をたくさん使いすぎると

もっと強い薬でないと効かない身体になってしまうのです。

それに比べて自分の免疫力でウイルスと戦った場合、

身体は強くなり、その後同じ菌には負けなくなります。

子供は自分で薬を選択できませんから

やはり親が勉強して、不必要なものはなるべく避けてあげた方が

いいのではないかと私は思います。

授乳中なども気をつけたいですね。

もちろん西洋医学も素晴しいと思ってます。

賢く使い分けたいところです。

寒い日が続いています。

美味しいものを食べて、笑って

家族仲良く免疫力をアップしましょう。

ちなみに。。喫茶ウエストはクレープが有名だそうです。

カレーも安くてなかなかのお味でした♪

お昼ご飯食べがてら。。是非お越し下さい。

　　

　　　

不要品の整理をしたら。。

ここのところ、まめに夢日記をつけています。

オラクルカードでもしきりに「夢に注目」

と出て来ているので、意識するようにしていました。

私はとにかくたくさん夢を見るのですが

日に日にメッセージ性が強くなっています。

書いておいて、その日の午後や次の日に読み返すと

なるほどね〜と思う気づきがたくさんあり面白いです。

先日は不要品をバザーに出している夢でした。

手放した後、未練が残っていたのか

すご〜く後悔しているのですが、

そのかわり手放したものより少し上質の

同じ物が見つかりました。

起きたとき、執着だなと思いました。

過去や未来への執着が、

物への囚われになっているのだと思います。

笑ってしまうことに、その日はご近所さんに子供服を

あげる約束をしている日でした。

もう一人産まれたら。。そう思ってしまっておいた服。

見ると胸がキュンとなりました。

そうこれこれ。夢の中と同じだわ。

でも、たくさんの洋服をもって帰っていただいたら

気持ちが軽くなって、

そして家の中が広くなった感覚があります。

クローゼットの中の物なので、

生活のスペース的には変わらないのに。不思議。

その後がミラクル。

お仕事の話が２つも舞い込んできました。

どちらもここのところずっと強く願っていたことで

何度も天にお祈りしてました。

どんどんシンクロも多くなっています。

連絡しようと思う人が家の前を自転車で走っていたり、

車から声をかけられたり。

兎に角面白い！！

みなさんどうぞ、不要品の整理を！

みんなでシンクロの波にのりましょう。

※土日のセッション問い合わせ入っていますので

こちらからお知らせします。

２月は土日のご予約埋まっております。

３月は６日（土）　　受付終了しました

　　　７日（日）　　１１：００〜

　　　１３日（土）　１１：００〜

以上お受けできます。どうぞご利用下さい。

セッションの全てのコースで

オラクルカードのリーディングを

サービスさせて頂いています。

悩みがすっきりした！となかなか評判です♪

（私が見えたり聞こえたりするわけではありませんよ〜）

お問い合わせ、ご予約はこちらから→ヒーリングサロンすずなり

行をやってます

道ばたで見つけたゆきだるま。

あたまにダブルでだるまが乗ってました。。

さて、１２月から自分の中で目標をいくつか立てて

行に取り組んでいます。

一番変化があって一番きつかったお題。

それは、「ネガティブなことを口にしない」でした。

どんなに小さなことでも、泣き言を言わない。

愚痴を言わない。

誰かに言いたくなったら、その場を離れる。

やってみて分かったのですが

かなり苦しいです。

最初の一週間ぐらいは禁断症状のように

不安やマイナス感情が出てきました。

家族に対しては怒りや支配的な気持ちが

強くあることが改めて分かりました。

３０日を目標に頑張ったのですが

途中何度か子供や夫に感情をぶちまけてしまいました。

その都度気を取り直して、再チャレンジです。

３０日目、これで解禁！と思ったのですが

ネガティブなことを口にしたら

すごく違和感がありました。

もう愚痴を言ってもすっきりしない身体になっていたようです。

「こんなこと言っても何も解決しないよな〜」

と思うと、言う気が起こらない。

言ってしまった後は「ああ、やめときゃよかった」と後悔します。

もちろん人様から頂く癒しもたくさんあるのですが、

自分で引き受けるしかない不安や迷いは

ぐっとこらえて引き受けていく、

そんな精神力がついたように感じます。

この行で得たものはたくさんあるのですが、

特に夫への感謝の気持ちが強く出て来たのは

予想外でした。

なぜでしょう？今でもよく分かっていないのです。

以前のように責めたり不満をぶつけたり

ということがあまりなくなってしまいました。

子供にも変化が現れています。

わたしが支配しなくなった分だけ

自立したような気がします。

いきいき、のびのびと遊んでいる時間が増えました。

つくづく子供の成長は母親の心とシンクロしているなあ

と思います。

もちろん心の中がマイナスに傾くことはあるのですが

じたばたしつつも、嵐が過ぎ去るのを待てる感じです。

思考と言葉の力は大きいですね。

大好きな斉藤ひとりさんの本をよく読んでます。

「幸せだな、ありがたいな、私はついている」

千回言ったあたりから運勢が変わってくるらしいです。

本当にそうだなと思います。

２月の営業日

家の周りの梅が咲き始めました。

こんなに寒いのに、春を感じられて幸せです。

２月のサロン営業日、またまたこちらからです。

３日　（水）　受付終了しました

８日　（月）　受付終了しました

９日　（火）　受付終了しました

１０日（水）　受付終了しました

１２日（金）　受付終了しました

１５日（月）　受付終了しました

１９日（金）　受付終了しました

２２日（月）　受付終了しました

２３日（火）　受付終了／１４：００

２４日（水）　１０：００／１４：００

２６日（金）　受付終了しました

ゆったりとお過ごし頂くために一日２セッションのみ

の予約としています。

予約の枠は目安ですので、希望時間があれば

お気軽にお問い合わせ下さい。

来月になりますが国立にある「月船」というお店で

フラワーエッセンスのワークショップを開催することに

なりました。

３月１６日　１３：３０〜１５：３０

テキスト、コンビネーションボトル一本付き　３５００円

個人セッション、エッセンス講座の予約は→ヒーリングサロンすずなり

月船はスピリチュアルなグッズがたくさんそろった

とても楽しいお店です。

店長がとても面白い方で、お話するだけで元気になります。

是非、皆さん遊びに来て下さい。

ハーブの取り扱い始めました

以前からメディカルハーブのご紹介を

させていただいていましたが

この度、当サロンでも取り扱うことになりました。

まずは「エキナセア」から

ご紹介していこうと思います。

北米の一部にのみ原生するハーブで

短時間で免疫を強化するため

天然の抗生剤と言われています。

その薬効の高さと安全性によって

世界中で一番注目されているハーブです。

また、ドイツにおいては医薬品として承認されています。

液状チンキタイプで飲みものにまぜて飲むことができるので

お子様も大丈夫です。

３０ml　２９４０円

今年の冬は娘が新型にかかりましたが

タミフルを使わずに乗り切ることができました。

一家に一本、是非常備していただきたいアイテムです。

問い合わせはこちら→ヒーリングサロンすずなり

明日（２６日）は小金井市の福祉会館でお散歩カフエに出店します。

そちらでも販売しております。

お近くの方はぜひお越し下さい♪

もう一歩前に

今日は近所の友人がセッションを

受けに来てくれました。

エサレンのフルボディーだったのですが

９０分間ほとんど話しをせずに

お互いセッションに集中していました。

（友人は半分寝ていましたが。。）

お話をしながらのワークも楽しいのですが

無言の中でひたすら身体に触れていくというのは

ごまかしの効かない感覚の世界になっていきます。

どこが滞っているのか。

今触れているの方の身体にはどんなタッチが必要なのか。

感覚だけを頼りに探していくのは

とても面白いです。

今日はすごく開いている自分を感じました。

素直に、奢らず、そして卑屈になることなく

自分の出来る技術、足りない技術を感じながら

もう一歩踏み込んで触れてみようと思いました。

完璧な自信などなくていいと思いました。

より深いリラクゼーションを目指して

全力を尽くす。それに尽きるなあ。

そんな風に思いました。

Rちゃんありがとう。

楽しかったよ〜♪

※今月の空きセッション残りわずかとなりました。

予約可能日は６日のブログにアップしてあります。

寒さが続くと筋肉が緊張するので

肩や首に負担がかかります。

早めのケアで冬本番を乗り切って下さい♪

ご予約はこちらから→ヒーリングサロンすずなり

大切な物をひとつ捨てる

４年勤めたモスバーガーを

先月辞めました。

２月からはサロンと掛け持ちで

働いていましたが、

ずるずると在籍させてもらっていることを

申し訳なく思う気持ちがありました。

１２月の新月の日に辞めることを

オーナーさんに伝えました。

新月は古くなったものを手放し

新しいことを始めるのに良い時だそうです。

「いつでも戻って来て下さい。」

と温かいお言葉を頂いたとき

とても淋しく思い、

大切な物を捨ててしまった

という喪失感がありました。

数年前、精神的につらかった時期に

このまま家に居てはいけないと思う瞬間がありました。

「働こう」と腹を決め、地域の情報紙で見つけて電話をかけました。

愛情深く誠実なオーナーのもとで

働きながら、めきめきと元気を取り戻すことができたのは

今でも奇跡のように思います。

とても楽しくやりがいのある職場でした。

接客業が自分に合っていると知ることができたのも

モスバーガーのおかげです。

会社の理念が素晴らしく、

接客態度を鍛えあげられました。

サロンが本業と決めて下した決断なのに

どうしてこんなに後悔があるのだろう。。

自分は間違った選択をしたのではないかと

数日落ち込みました。

これで良かったんだと自分に言い聞かせるように

感情の処理してお正月を迎えました。

実家で姉に勤めを辞めたことを伝えると、

本当に大切なものを手に入れる時は

神様に何かをひとつ捨てさせられる

という話をしてくれました。

深刻な口調で話したつもりはなかったのですが

やはり姉妹、何となく

私の淋しさが伝わったようです。

「いらない物を捨てるのではなく

大切な物を捨てるんだよ。」

それは私の心を揺さぶる言葉でした。

温かい馴染みの場所を捨て

外の世界に飛び出して行く。

痛みを伴う自立だと理解しました。

今は不思議なことに

私の中に安定した気持ちが生まれています。

自分でやるしかないんだ

という覚悟のようなものだと思います。

今日は家族でひさしぶりに

ジブリの「魔女の宅急便」を見ました。

１３歳になったキキが

魔女の修行に旅立ち、住む町を見つけて

仕事を始める。

スランプから立ち上がり、自分の道をつくりあげていく。

最初は何の気なしに見ていましたが

途中からはずうずうしくも自分を重ね合わせて

ほろほろきてしまいました。

わたくし４０歳ちょい手前のおばさんですが

気持ちはキキちゃんのようにフレッシュです。

※サロンご予約はこちらから→ヒーリングサロンすずなり

今月ご予約可能日残１０セッションとなりました。

ありがとうございます。

予定表は６日のブログにアップしてます。

１月の営業日

PC作業なかなか苦手なもので

予約カレンダーが作れないでいます。

いちいちメールで確認して頂かなくてはいけない

手間のかかるシステムで申し訳ないなと思いつつ。。

すみません。

今月中には整えよう！と目標をたてました。

ということで、今月は予約可能日をこちらにあげます。

本日６日からすずなり営業しております。

以下御予約頂ける日時です。

２８日（木）　１０：００〜／１３：００〜

２９日（金）　１３：００〜　

以上 ３セッションとなりました。

※平日お休みとれないという方、土日応相談です。

また、今月から平日は１０：００からの

営業とさせていただきます。ご利用下さい。

エサレンは深い癒しの手技で、心を解きほぐしてくれる

本当に気持ちのいいボディーワークです。

また、レイキヒーリングは身体と心に活力をもたらしてくれます。

ご自身の健康と喜びのために

活用して頂けたら幸いです。　

ご予約はこちらから→ヒーリングサロンすずなり　　

　

今年を創る

あけましておめでとうございます。
何だかとても素晴らしい年明けという感覚があります。

先ほど大好きな占星術の石井ゆかりさんの
サイト「筋トレ」をひらき
年報占いを読みました。
今の自分にぴったりとくるメッセージに
心がどしっと落ち着きました。

石井さんの占星術は本当に素晴らしいです。
笑ってしまうくらい表現がぴったりとはまる感じです。

今年は厄年でこわいよ～と思っている方
ぜひご覧ください。勇気がでてきます！

さて、今年はどんな年になるだろう。。
今まではそう思ってきました。
でも今年のあたいはちょっと違うのだ。ふふふ。
どんな年を創り上げようか。そんな風に思います。

思考が現実を創り出すということを
強く実感しています。
私が考え、口に出すことが、私の未来です。
どんな未来でも、私が思い描くことから始まる。
だったら、思い切り素敵なことを描いてみようと思います。

今年もどうぞよろしくお願いします。

今日は満月でさらに部分月食だそうです。
エネルギーの高い今夜、明るい未来を心に
描いてみてはいかがでしょうか。。